Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля3108

Отвес минус 500 г на Хронодиете

Сегодня у меня "зажорно - обжорный" день... Ох и боюсь я что большой привес будет после него, хотя сильно расслабляться не собираюсь... Еду сегодня к маме, там будут вкусняшки и не будет весов... Но в воскресенье снова на систему!!! Как я поняла из книги, что зажррным должен быть не весь день, а только 1-2 приема пищи позволены в любое время... Или я не так поняла?

Рейтинг: +5

Оля3108

30 июля 2016 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1644775/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отвес минус 500 г на Хронодиете</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1644775/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jul/30/23/3011544_24799-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня "зажорно - обжорный" день... Ох и боюсь я что большой привес будет после него, хотя сильно расслабляться не собираюсь... Еду сегодня к маме, там будут вкусняшки и не будет весов... Но в воскресенье снова на систему...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1644775/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1644775/
              ]Отвес минус 500 г на Хронодиете[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня "зажорно - обжорный" день... Ох и боюсь я что большой привес будет после него, хотя сильно расслабляться не собираюсь... Еду сегодня к маме, там будут вкусняшки и не будет весов... Но в воскресенье снова на систему!!! Как я поняла из книги, что зажррным должен быть не весь день, а только 1-2 приема пищи позволены в любое время... Или я не так поняла? [b][url=https://www.diets.ru/post/1644775/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля3108:

Ох уж эти зажорные дни на Хронопитании...
• Отвес минус 500 г на Хронодиете
сегодня Хроносистема дала отвес в 100 г.
Еще минус 400 г на Хронопитании
Сегодня Хроно-ие не дало отвеса..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом V645 "Волфвиль"

Комментарии:

lorena6262

30 июля 2016 года

Зажорным может быть 1 приём пищи в день. В неделю их может быть 2, но в разные дни.

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

То есть если завтрак сегодня был зажорным, вкусности и сладости были с утра, то обед, полдник и ужин как обычно, в рамках системы? А вообще зажорный день обязателен?? Как то мне не комфортно сегодня, чувство такое как будто неправильно все пошло....

↑ Ответить

albertovna_ru

30 июля 2016 года

Все правильно!!! Зажорным будет тот день, в котором у Вас один несистемный прием пищи!

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Спасибо, теперь все понятно, а то я сначала решила что в течении дня вообще можно безсистемно питаться...

видимо обжорка от меня еще не сильно далеко убежала....

↑ Ответить

albertovna_ru

30 июля 2016 года

Меня тянуло всегда только на несистемный ужин!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

А меня вообще не тянет... Можно ли обойтись без зажорного приема пищи?

↑ Ответить

albertovna_ru

30 июля 2016 года

Конечно, можно!
И не ужинать можно, если не хочется!!!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Замечательно!

↑ Ответить

anuta8703

30 июля 2016 года

Привет, никогда не слышала о такой системе, именно поэтому буду пробовать, потому что все мне известные уже не дают результата, максимум помогают держать вес...буду смотреть на вас и делать так же) скиньте мне книжечку плиз, чтобы мне хоть понимать что делать))) anuta8703@yandex.ru спасибки)))

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Привет. Скинула в сообщения. Присоединяйся

↑ Ответить

vallentik

30 июля 2016 года

Я так поняла что зажорный прием пищи 1или 2 в неделю и он совсем не обязателен, просто это чисто психологический хорош й прием, во первых в гостях чувствуешь себя человеком , а не изгоем, а во вторых когда ешь все- то нет срывов. Но нужно быть осторожным я вчера поужинала за пол часа до сна - всего 30г инд.груд. сегодня привес 100г

(пордон за ошибки, пишу с телефона)

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Да, я тоже подумала что во первых и психологический прием, а во вторых это один из методов сдвинуть вес, такие приемы обычно применяют во время плато...

↑ Ответить

Сапфир-ка

30 июля 2016 года

я пока боюсь даже думать о зажорном дне...

тормозов то нет у меня

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Я тоже боялась, но за неделю видимо до того привыкла к системе, что никакой зажорный день и не нужен, в принципе....

↑ Ответить

Сапфир-ка

30 июля 2016 года

тоже на это надеюсь

желаю хорошо отдохнуть.моя мамочка далеко и я очень скучаю!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

vas aleksa

30 июля 2016 года

Я считаю за зажорные прием пищи,когда у меня получается не по системе

Я считаю,что зажорники нужны периодически,организм после них лучше худеет.

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

Полностью согласна!

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

30 июля 2016 года

Держись!

Мамы любят подкормить

Ответить

Оля3108

(автор поста)

30 июля 2016 года

За это не переживаю, моя мама тоже вечно худеет, так что ничего особо страшного не будет...

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

30 июля 2016 года

Прекрасно!

За твою маму!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

1 августа 2016 года

Мамочка все таки меня закормила в выходные

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

2 августа 2016 года

Вот такие они мамочки

боятся ребенка голодным оставить

↑ Ответить

Лла

31 июля 2016 года

Девочки, что собой представляет зажорный прием пищи? Увеличение порций , но по хрони или есть, что душа пожелает?

Ответить

vas aleksa

31 июля 2016 года

Что душа пожелает.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

БелаяЛайка
2 дня назад

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!