Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21 день Белок.

Всем здравствуйте.
В начале про вчерашний день. Косяков вчера не было, хотя и витаминчики были, я их выдержала. В принципе было не сложно, так как стояла жара и есть вообще не хотелось.

Спорт мне вчера заменили уборка и 2-х километровая прогулка по жаре да еще и с коляской.

По меню по факту вчерашнего дня кабачки мне не понадобились, обошлась тазиком салата и баклажанным паштетом. Кабачки оставила на сегодня.

Весы сегодня показали отвес в 300 гр. Итого общий отвес 5,2.

Меню на сегодня
Завтрак: банан+2 некаринки
Обед: Рыба жаренная+кабачки
Ужин: 1/2 обеда

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белковый день, меню дня

Рейтинг: +8

Морела

19 июля 2016 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1641806/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 день Белок.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте.<br>В начале про вчерашний день. Косяков вчера не было, хотя и витаминчики были, я их выдержала. В принципе было не сложно, так как стояла жара и есть вообще не хотелось.<br>Спорт мне вчера заменили уборка и 2-х километровая прогулка по жаре да еще и с коляской...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1641806/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1641806/
              ]21 день Белок.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. В начале про вчерашний день. Косяков вчера не было, хотя и витаминчики были, я их выдержала. В принципе было не сложно, так как стояла жара и есть вообще не хотелось. Спорт мне вчера заменили уборка и 2-х километровая прогулка по жаре да еще и с коляской. По меню по факту вчерашнего дня кабачки мне не понадобились, обошлась тазиком салата и баклажанным паштетом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1641806/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Комментарии:

shanno4ka

19 июля 2016 года

Молодец, что вчера без нарушений

И в награду тебе отвес

А за 21 день вообще отвес суперский тебя

Ответить

Морела

(автор поста)

19 июля 2016 года

Спасибо большое.

↑ Ответить

irkafrolik

19 июля 2016 года

Отличный отвес

да и общий результат шикарный

поздравляю

меню очень вкусное

Ответить

Морела

(автор поста)

19 июля 2016 года

Огромное спасибо.

↑ Ответить

cv242006

19 июля 2016 года

Хороший отвес, молодец! Хорошо, что сейчас лето ешь фрукты овощи и сыт и доволен)

Ответить

Морела

(автор поста)

19 июля 2016 года

Спасибо большушее

↑ Ответить

Lissen

19 июля 2016 года

Да ты супер-детка

такой отвес суперский за 21 день

умничка.Менюшка вкуснючая

Давай держись милая)))
Ты умничка)))

Ответить

Морела

(автор поста)

19 июля 2016 года

Спасибо милая, держусь.

↑ Ответить

marusjala

19 июля 2016 года

Поздравляю с замечательным результатом

Ответить

Морела

(автор поста)

19 июля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

amable24

19 июля 2016 года

5 кг за 21 день - отлично!!!

Ответить

alenochka1990

19 июля 2016 года

Ну ты умничка, отвес шикарный

Так держать!!!

Морела пишет:
так как стояла жара и есть вообще не хотелось

а я какой-то проглодит

в любую погоду ем

Ответить

Оливия Коноплева

19 июля 2016 года

Морела пишет:
я их выдержала

Молодца

Ответить

Морела

(автор поста)

19 июля 2016 года

Девочки, спасибо огромное всем за приятные слова. Видя вашу поддержку не хочется останавливаться хочется только вперед.

Ответить

kanastasiya3122

20 июля 2016 года

Суперский отвес и всего за 20 дней

Ответить

Морела

(автор поста)

20 июля 2016 года

Спасибо

. Я сама очень рада. Хочется на работу выйти после декретного стройяшкой.

↑ Ответить

kanastasiya3122

20 июля 2016 года

Безумно правильная мысль

с таким настроем все точно точно получится

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7