Только 90-то дневочка., или... как хорошо подобранная диета может изменить жизнь)))

Доброго, субботнего утречка!!!

Лет сто не писала в группе, и вот решила, что пришло время)))

Снова начала питаться по принципу своей любимой 90-то дневки, т.к. наела несколько ненужных и бесящих меня кг...

Итак, сегодня 7/90 диеты, сразу хочу сказать, что скорее всего, не буду придерживаться все 3 месяца, и иногда буду косячить, т.к. вес у меня в пределах нормы, просто хочется немного подкорректировать фигуру, убрать живот, подтянуть все тело., а это значит, что без Джиллиан Майклсон мне не обойтись , надеюсь что в скором времени возобновлю домашние тренировки

Первый цикл, вес почти не уходил, т.к.я болела, отекала., потом был отступ от диеты на 1 день (день рождения у мамули!) и снова в бой!!! Итог за 6 дней-минус 2 кг!!! Отлично!!! Вода ушла, живот убавился, про чувство легкости вообще молчу , оно безумно окрыляет!!!

Всем новичкам, кто еще сомневается, но очень хочет попробовать 90-то дневку, хочу сказать, это замечательная диета, которая действительно дает результаты!!! Уходят не только килограммы, уходят объемы, появляется легкость и комфорт в теле!!!

А самое главное, 90-то дневка для меня, это даже не диета, это очень вкусное и полезное питание, на котором можно позволить себе всё, даже сладости, главное не смешивать это всё в одну кучу)))

3 года назад, на раздельном питании я похудела на 21 кг, перелезла с 52 в 46 размер одежды!!!

Моя жизнь поменялась в корне, я стала другой, я стала молодой, красивой, стройной! Я стала мамой ! Моя доченька-моя жизнь, мое счастье, мое всё . Я хочу чтобы она всегда гордилась своей мамочкой!!!(Но это уже совсем другой пост )

Все возможно, главное не сидеть сложа руки , нужно действовать , не откладывая ничего на завтра!!!