16 день. Витаминный.

Всем здравствуйте. Сегодня уже 16 день моей диеты. Я их даже не заметила если честно. Вчерашний день прошел без нарушения в меню . Я этому ооочень рада, так как это переходит уже в систему. По факту вчерашнего дня ужин мне не понадобился в связи с тем, что до 20:00 я есть не захотела, а после подкреплялась только чаем с бергамотом.

Про отвес "Не вынесла душа поэта" встала я так таки сегодня на весы. Они полностью осознали неправильность своего поведения и показали мне минус, а ж целый килограмм, какая я радая не передать. В итоге вес 75,6 . Потеря за все время составила 4 кг 400 гр.

Про спорт Сегодня продолжу сбор вещей. Если останутся силы пошагаю с Лесли.

Про меню Сегодня витаминный день
Завтрак черешня и нектарин
Обед Рагу из кабачков, помидор, болгарского перца
Ужин То же рагу
Перекус если понадобится орехи.

Всем удачного дня и больших отвесов,