Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

33/90 водный!

Всем привет!
Вот и настал этот день. Водный! Пока держусь, но если будет совсем плохо, то есть кефирчик в запасе.
Вес сегодня 82,1. Наверно закрепляется. Хотя я ожидала отвеса. Ведь вчера был витаминный. Я прошла с Лесли 3 мили и Джилл сделала 2 уровень. С меня 7 потов сошло. Но чувство потом классное

Сегодня посмотрю, что будет из спорта. Боюсь, что если сделаю Джилл, то потом захочу очень есть. Потому что ккал сжигает она

Всем хорошего настроения и отвесиков

Тэги: 90-дневка, водный день

Рейтинг: +10

Жменька13

7 июля 2016 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1638193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">33/90 водный!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8678/">водный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вот и настал этот день. Водный! Пока держусь, но если будет совсем плохо, то есть кефирчик в запасе.<br>Вес сегодня 82,1. Наверно закрепляется. Хотя я ожидала отвеса. Ведь вчера был витаминный. Я прошла с Лесли 3 мили и Джилл сделала 2 уровень. С меня 7 потов сошло. Но чувство потом классное...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1638193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1638193/
              ]33/90 водный![/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот и настал этот день. Водный! Пока держусь, но если будет совсем плохо, то есть кефирчик в запасе. Вес сегодня 82,1. Наверно закрепляется. Хотя я ожидала отвеса. Ведь вчера был витаминный. Я прошла с Лесли 3 мили и Джилл сделала 2 уровень. С меня 7 потов сошло. Но чувство потом классное Сегодня посмотрю, что будет из спорта... [b][url=https://www.diets.ru/post/1638193/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

marusjala

7 июля 2016 года

Желаю легкого дня. А вот со спортом сегодня я бы посоветовала что-нибудь полегче.

Жменька13 пишет:
С меня 7 потов сошло. Но чувство потом классное

мне тоже нравится это ощущение. Вроде и устала, но довольная

Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Спасибо) может с Лесли похожу.

↑ Ответить

shanno4ka

7 июля 2016 года

Давай держись на водном

Я бы точно кефир добавила

После водного у всех вес плохо уходит, ты и сама читала отчеты

Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Да,скорее всего так и будет! Спасибо.

↑ Ответить

Красотулинка

7 июля 2016 года

Держись! Водный не такой уж страшный )

Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

Lissen

7 июля 2016 года

Умничка,давай держись,у тебя все получиться

Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

kanastasiya3122

7 июля 2016 года

Умничка, держись

Жменька13 пишет:
Джилл сделала 2 уровень. С меня 7 потов сошло.

стройная фигура?? у меня во вторник 2 уровень начинается, ох и боюся я.... но надо, с 1 августа уже расписала себе новую программу занятий до нового года, так что глаза боятся а тело делает

Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Спасибо)
Да,она самая) я тоже боялась,что не справлюсь. Но ничего выдержала. 1 раз только на 5 сек остановилась во время кардио.
Поделишься расписанием

↑ Ответить

kanastasiya3122

7 июля 2016 года

Хочу чередовать: пн/чт кардио (ускорь метаболизм), вт/пт силовые (нет проблемным зонам) и ср/сб растяжку (йога) все от Джиллиан Майклс. Я видюхи скачала посмотрела - круть. Но так как со спортом я только начала дружить, будет трудно. Вот поэтому я и пыжусь со стройной фигурой. Может хоть немного тело подготовлю. Я бы в зал ходила, но мы живем в сельском гарнизоне, тут только бегать можно по улицам (бегать тоже хочу, но не могу решиться).

↑ Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Я тоже уже присматриваю,что буду делать после стройной фигуры)

↑ Ответить

kanastasiya3122

7 июля 2016 года

↑ Ответить

irkafrolik

7 июля 2016 года

Легкого дня

слушай свой организм! Если скажет кефир... не отказывай

Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Спасибо) пила кефир,потому что слишком голодно. И погода на улице прохладно,есть хочется. Была бы жара,легче было бы.

↑ Ответить

irkafrolik

7 июля 2016 года

И погода на улице прохладно,есть хочется. Была бы жара,легче было бы.

справедливо замечено. Кефир жидкость лишнюю должен выгнать

Как хочется уже о результатах почитать

↑ Ответить

Жменька13

(автор поста)

7 июля 2016 года

Завтра будет) самой интересно,что получится)

Ответить

alenochka1990

8 июля 2016 года

Женька! Удачи тебе!!!
Спорт у тебя как всегда

Ответить

Жменька13

(автор поста)

8 июля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...