28/90,29/90,30/90 отчет за месяц!

Всем привет! Отчитываюсь за выходные. Были на даче, так некогда было. Все-таки решила я сделать еще один круг перед водным. Так что 28/90 были :малина, черника, черешня, нектарины, груша. Вода 1,5 литра. Спортом был сбор ягод и прополка огорода. Правда в такую жару это ужасно.
29/90 белковый :кофе+груша и на весь день много шашлыка и овощей).
Сегодня крахмальный:
З: кофе+ нектарины
О:рис+ овощи
У: 1/2обеда.
Вода 1,5 литра.

Спорт:Лесли 2 мили, Джилл.
Уход за телом: криомассаж.

Ну и отчет за месяц:
Вес 83,7 (-4300)
ОБ 110 (-4 см)
ОЖ 107 (-1 см)
ОГ 104 (- 5 см)
ПГ 90 (- 2 см)
Итог - 12 см и 4.300 кг. Вообще я довольна. Если я за каждый круг так скинуть, буду очень рада).

Всем хорошего настроения и отвесиков