Полет Июнь 2016. День 17.

Всем приветик!

1. Для новичков у нас шаг 17.


https://www.diets.ru/post/1579192/

2. Для продолжающих.


1. Давно мы не играли в буги 27 шагов..

Нужно найти 27 ненужных вещей и выбросить их, отдать или подарить тем, кому они действительно нужнее. Это не значит, что вам нужно выбросить полкомнаты за один раз, фантик от конфеты, ватная палочка для чистки ушей, листик бумаги – все это тоже считается за предмет. Видите, так по чуть-чуть мы делаем наш дом чище!


вот еще почитайте темку про это... https://www.diets.ru/post/1499739/

2. Сегодня у нас последнийдень работы в этой зоне- помоем полы. Налейте теплую воду в ведро, добавьте любимое средство для мытья полов и вперед! Неважно, как вы это сделаете, шваброй или тряпкой, нет идеальных полов и нет идеального способа их мыть. Просто сделайте это и все.

И еще у нас по пятницам.

3. День холодильника...вот темка про холодильник..https://www.diets.ru/post/1501308/


4. Мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.


5. Ну и последнее- не забудьте продумать планы на выходные!


3. Уход за собой.

Пятница у нас день наших ног. Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


4. Удели время себе.

Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.

1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.

2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.

3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.

Выбирайте, что вам больше подходит.


Всем удачного дня!!
Рейтинг:  +12
Katarinaotress
17 июня 2016 года 93 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет Июнь 2016. День 17.
Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 17.
https://www.diets.ru/post/1579192/
2. Для продолжающих.
1. Давно мы не играли в буги 27 шагов..
Нужно найти 27 ненужных вещей и выбросить их, отдать или подарить тем, кому они действительно нужнее... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

17 июня 2016 года
0
..."прошуршала" холодильник!!!...ну да...чуть больше 5-и минут...и опять порядочек!!!
Светлана!!! Я давно вам не говорила-СПАСИБО!!!
...не даёте "забыться" и расслабиться...Буги 27 шагов мне опять ко времени!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Molotok60 natahamolhanova Иирис Янка111

Всего на сайте: 6
Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
22 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная