1/90 (белковый)... хорошею для себя любимой)))

Всем стройнеющим красавицам доброй ночи

Решилась я все-таки еще раз на 90 дневку, очень мне понравилось на ней стройнеть. Время года позволяет, овощей и фруктов достаточно жуй не хочу.

Питание

Завтрак: груша, кофе с молоком




Обед: отварная курочка, кусочек хлеба, бульон, салат (капуста+огурец+редиска+зелень+оливковае масло)




Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона



Всем хороших отвесиков
Рейтинг:  +9
bysya-lapysya
15 июня 2016 года 157 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 (белковый)... хорошею для себя любимой)))
Всем стройнеющим красавицам доброй ночи
Решилась я все-таки еще раз на 90 дневку, очень мне понравилось на ней стройнеть. Время года позволяет, овощей и фруктов достаточно жуй не хочу.
Питание
Завтрак: груша, кофе с молоком
Обед: отварная курочка, кусочек хлеба, бульон, салат (капуста+огурец+редиска+зелень+оливковае масло)
Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 июня 2016 года
+1
С началом, желаю удачи и дойти до конца с классным результатом

15 июня 2016 года
+1
Спасибо

15 июня 2016 года
+1
начало идеальное...)
я за тобой наблюдаю...)

15 июня 2016 года
0
Давай давай Анечка, наблюдай, чтоб мысли плохие меня не посещали

16 июня 2016 года
+1
С почином. Пусть будет легко и вкусно

16 июня 2016 года
0
Спасибо , поэтому и вернулась на 90 дневку, что тут легко и вкусно

16 июня 2016 года
+1
Татьян, а на сколько в первый заход удалось постройнеть? В общем с началом! Легко и непринужденно дойти до цели с желаемыми результатами!!!

16 июня 2016 года
+1
За первый заход не дошла до конца, попала как раз под НГ праздники . А потом по состоянию здоровья нужно было остановиться. В общем ушло 7 кг, в объеме живота - 8 см, в груди и бедрах по 4 см.

16 июня 2016 года
+1
Главное объемы успели хорошо уйти Здоровья!!!

16 июня 2016 года
+1
Вес на начало -77.3 кг. Белковый забрал 800 гр. Водичка сливается

16 июня 2016 года
+1
здорово!!!

16 июня 2016 года
+1
С началом! Лёгкого похудения и хороших отвесов!

16 июня 2016 года
+1
Спасибо

16 июня 2016 года
+1
С возвращением и с началом!))))))

16 июня 2016 года
0
Спасибо

17 июня 2016 года
+1
прекрасных результатов!

17 июня 2016 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная