Главная > Дневники > Дневник пользователя Лилия Кароль

Выполнение плана - день девятый

30.05.16

1. Система правильного питания.

Да.

2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн.

Нет

3. Ходьба по часу каждый день.

Частично. 30 мин.

4. Соблюдение коридора от 1490 кКал.

Да

5. Пить воду - 8 стаканов.

Выпито 10 стаканов.

6. Контроль веса (каждый день).

Есть. Вес 116,9 кг.

7. Контроль объёмов (1 раз в неделю).

Нет. В субботу 04.06.16

Рубрика: Планы и цели

Рейтинг: 0

Лилия Кароль

1 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626352/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выполнение плана - день девятый</a>                  <div style="padding:7px 0;">30.05.16<br>1. Система правильного питания.<br>Да.<br>2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн.<br>Нет<br>3. Ходьба по часу каждый день.<br>Частично. 30 мин.<br>4. Соблюдение коридора от 1490 кКал.<br>Да<br>5. Пить воду - 8 стаканов.<br>Выпито 10 стаканов.<br>6. Контроль веса (каждый день).<br>Есть. Вес 116,9 кг.<br>7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626352/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626352/
              ]Выполнение плана - день девятый[/url][/b][/size]
              30.05.16 1. Система правильного питания. Да. 2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн. Нет 3. Ходьба по часу каждый день. Частично. 30 мин. 4. Соблюдение коридора от 1490 кКал. Да 5. Пить воду - 8 стаканов. Выпито 10 стаканов. 6. Контроль веса (каждый день). Есть. Вес 116,9 кг. 7. Контроль объёмов (1 раз в неделю). Нет. В субботу 04.06.16 [b][url=https://www.diets.ru/post/1626352/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лилия Кароль:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

БелаяЛайка
19 часов назад

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!