2 день

Вес 57, 2 кг.

Вот рацион на сегодняшний день:


Вечером будет треня в зале - верх.

Пришли КД, так что по их окончанию увижу резкое снижение веса, а пока он не будет особо меняться.

Уже четверг, а это означает, что пора запланировать активность на выходные!
В воскресенье будет велопарад, конечно же я там буду, ведь лучший отдых - активный отдых.

Стала замечать, что в последнее время, мне хочется найти какое-то увлечение, при чем оно должно быть каким-то экстримальным...с выбросом адреналина)))))
Это увлечение не заменит зал, а пойдет в дополнение, осталось только найти его родненького)))))

По мере посещения каких-нить доп.тренировок-активностей, буду их описывать здесь =)

В ближайшее время хочу полетать на параплане, попробовать себя на скалодроме и летом поактивнее присмотреться к водным видам отдыха))))

В общем все гармонии с собой и позитивного настроя))))