6.00: сырники (творог 5%, изюм, яйцо, овсян.мука, жарила без масла)+10% сметана+соус (вишня+1 ч.л. мёда), 2 куска ржаного хлеба+домашняя кабачковая икра, цикорий с молоком.
9.20: 25 гр гематогена+чай
12.30: макароны+1 ч.л. масла подсолн., тушеные кальмары (кальмары, лук, морковь, грибы, томат.паста, масло), зелень, 1/2 огурца+сельдерей, 25 гр гематогена
.
15.30: банан
18.30: 2 творожно-куриные котлеты, тушеные овощи (китайская смесь+чуть масла), редиска, 10% сметана, зелень, 2 ломтика жар. адыгейского сыра, чай с молоком.
23.00: кефир 3,5%+отруби.
Спорт: тренажерка
(день ног).
Ко врачу моему можно записаться только после майских, числа 10-го откроется запись
. Она до этого времени в отпуске. Ну что я хочу, бесплатная медицина... В раздетом виде живот у меня уже очень хорошо видно, особенно на фоне костлявой груди и спины, и выпирающих тазобедренных костей
. Смотрюсь как рахитный ребёнок из голодающей Африки
. Так что, платишки в обтягон пока не ношу, а то на работе сразу запалят, а до похода ко врачу я не хочу никому ничего говорить. Хотя... Маме своей я растрепала в первый же день, муж уже успел сообщить свекрови...
Как обычно, вода ни у кого в ж... не держится
... Теперь мне мама звонит каждый день и начинает доставать своими советами и т.д., если ещё и свекровь будет доставать...
Выключу телефон
. Муж, слава Богу, ведёт себя адекватно.
6.00: сырники (творог 5%, изюм, яйцо, овсян.мука, жарила без масла)+10% сметана+соус (вишня+1 ч.л. мёда), 2 куска ржаного хлеба+домашняя кабачковая икра, цикорий с молоком.
Я первой сестричке сказала, когда глазам своим не поверила, увидев 2 полоски))) Думаю, вдруг мне кажется... Потом мужу и старшей дочке. а уже где то через месяц, когда начался токсикоз - свёкрам. На работе не говорила, пока заметно не стало.
Уже месяц пытаюсь сына записать по врачам на 2 года! Сегодня к хирургу выложили 3!!! талона на неделю. Это как вообще? К остальным врачам вообще талоны не вижу... Как к ним записываться-то?..
Я как раз на первое УЗИ в 6 недель ходила - показали и креветку и сердечко-бьющийся пиксель) Но я платно ходила, да и наблюдалась потом платно. Но мне просто так удобнее было - ЖК очень далеко от работы - это постоянные отгулы, а я не хотела рано на работе сообщать) В общем нашла платную клинику рядом с работой и там наблюдалась.