4/90 витаминный день.

Всем девочкам-похуделочкам привет!
Прошедший углеводный унес 700 г и сегодняшний мой вес-83,4 .
И вот они голодные витамины!

Натощак-стакан воды.
9.40-
бананово-ореховое пюре (1 банан+20 г кешью в блендере), черный кофе. Пюре подсмотрела у кого-то из девочек в дневнике .
11.40-
яблоко, кусочки ананаса,6 миндальных орешков, черный кофе.
13.45-
салат. Ох, и намутила я там всего! Салатный микс+огурец+чуть-чуть помидорки+кусочки ананаса+красный слад.перец+15 г перемолотых грецких орехов, все залила лимонным соком и посыпала "карри". Ну и вкусно оказалось!
И 4 финика с зеленым чаем...
15.45-
банан, апельсин,6 кешью и кофе.
17.45-
яблоко, ананас и 2 финика. И вода с лимоном-чай и кофе уже не лезут!
Не знаю, буду ли еще что-нибудь есть через 2 часа, посмотрю по ощущениям. Если совсем тяжко будет, может, еще фрукт какой съем.
Но одно могу сказать-сегодняшние витаминчики проходят на удивление легко и бодренько! Наверное, я просто хорошо настроилась на это!
Чего и всем желаю -решительного и позитивного настроя! Ну и отвесищ, конечно же!