Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

20.03.2016

Привет-привет
Вес 73,4 (+0,4). Без привеса конечно не обошлось, но, слава богу, он небольшой. Разгруз решила не устраивать - тортик меня с утра соблазнил

Спорт: "я хочу такие ноги"-1, "я хочу такое тело"-1.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.

Завтрак (9:30): гренки с сыром, вчерашние овсяные оладушки, кусок торта, кофе со сливками.
Обед (13:00): яичный блинчик с сыром, фаршированный овощами, вчерашние салаты, сушеное яблоко, чернослив, чай с молоком.
Ужин (17:30): творог, криспы, сыр, ряженка.

Тэги: привес, система -60, дневник питания, 73

Рейтинг: +10

nastypanterra

20 марта 2016 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1595279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20.03.2016</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/818/">привес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет<br>Вес 73,4 (+0,4). Без привеса конечно не обошлось, но, слава богу, он небольшой. Разгруз решила не устраивать - тортик меня с утра соблазнил<br>Спорт: "я хочу такие ноги"-1, "я хочу такое тело"-1.<br>Уход: кофейный скраб, крем с мумие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1595279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1595279/
              ]20.03.2016[/url][/b][/size]
              Привет-привет Вес 73,4 (+0,4). Без привеса конечно не обошлось, но, слава богу, он небольшой. Разгруз решила не устраивать - тортик меня с утра соблазнил Спорт: "я хочу такие ноги"-1, "я хочу такое тело"-1. Уход: кофейный скраб, крем с мумие. Завтрак (9:30): гренки с сыром, вчерашние овсяные оладушки, кусок торта, кофе со сливками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1595279/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом V662 "Уишка"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

Jocelyn Wildenstein

20 марта 2016 года

Ничё, сгонишь. А так всё

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

20 марта 2016 года

Да сгоню конечно. Хочется уже чтобы вес как-то стабильно снижаться начал... А касается туда-сюда, но зато объёмы уходят)

↑ Ответить

Ленуся51

21 марта 2016 года

А я все крипсы не куплю... А так иногда охота с сыром их взять)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
7 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!