Чёткий план.

Чёткий план. Похудела после родов третьего сыночка уже на 10 кг, ничего не делала, как-то само так получилось. Единственно что - это сменила привычку пить черный чай с молоком и сахаром на зелёный чай с лимоном, когда 2 ложечки сахара добавлю, когда нет, под настроение. С 1 сентября 2015 года вес уходил постепенно, в январе 2016 после праздника взвесилась и... потеряла дар речи : 80 кг, а ведь было 86! Сегодня утром взвешивалась: 76 кг ровно. Довольная! А муж говорит, мол совсем не заметно, на целый размер испарилась, а он "Незаметно!". Обидно((( Вес держится, даже уже не скачет, как раньше, то 76, то 77, а порой (после ужина перед сном) 78 кг. Каюсь, грешна!

С понедельника решила начать диету по разгону метаболизма Хейли Помрой. Диета рассчитана на 28 дней, это 4 недели, вот с начала недели и начну, чтоб не путаться. Хейли обещает потерю 10 кг, если неотступно следовать её рекомендациям. Так что цель: - 10 кг, т.е. 11 апреля я должна увидеть на весах : 66 кг.

Удачи желают только неудачникам, так что мой девиз: Действуй, Лорик!
Рейтинг:  +5
LarissaP
11 марта 2016 года 93 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чёткий план.
  Похудела после родов третьего сыночка уже на 10 кг, ничего не делала, как-то само так получилось. Единственно что - это сменила привычку пить черный чай с молоком и сахаром на зелёный чай с лимоном, когда 2 ложечки сахара добавлю, когда нет, под настроение. С 1 сентября 2015 года вес уходил постепенно, в январе 2016 после праздника взвесилась и... потеряла дар речи : 80 кг, а ведь было 86... Читать полностью
 


Дневник LarissaP:



Комментарии:

11 марта 2016 года
+1
LarissaP пишет:
Удачи желают только неудачникам
Согласна. Нормальные люди друг другу желают успеха.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль