Завтрак: гречневая каша на бульоне с кусочком мяса и грибами, бутерброд с сыром.
Обеда не было, не успела. На работе кокосовую печенинку перехватила.
Ужин будет сейчас - есть не хочется, заставляю себя, т.к. завтра по плану одна жидкость. Весь день беготня, суета, хочется спать, а не есть. В итоге: сосиска, утренняя греча чуть-чуть и вареная свекла с маслом. Потеря веса с понедельника - минус 2 кг 800.
Завтрак: гречневая каша на бульоне с кусочком мяса и грибами, бутерброд с сыром. Обеда не было, не успела. На работе кокосовую печенинку перехватила. Ужин будет сейчас - есть не хочется, заставляю себя, т.к. завтра по плану одна жидкость. Весь день беготня, суета, хочется спать, а не есть. В итоге: сосиска, утренняя греча чуть-чуть и вареная свекла с маслом...
Читать полностью
Пока нет комментариев.