Завтрак: гречневая каша на бульоне с кусочком мяса и грибами, бутерброд с сыром.
Обеда не было, не успела. На работе кокосовую печенинку перехватила.
Ужин будет сейчас - есть не хочется, заставляю себя, т.к. завтра по плану одна жидкость. Весь день беготня, суета, хочется спать, а не есть. В итоге: сосиска, утренняя греча чуть-чуть и вареная свекла с маслом. Потеря веса с понедельника - минус 2 кг 800.
Ну вот и третий день новой жизни позади. Жидкости пила в течение дня меньше, чем хотелось бы - весь день пробегала с сынулей по его суперважным делам). С утра был кофе с сахаром, как обычно. В течение дня были жалкие попытки пить воду - наполовину полная бутылка с водой до сих пор в сумке валяется. Сейчас приехала домой - заварила зеленый чай, сижу пью. В принципе, за два дня ушло 1 кг 800 гр, из них 1,700 после питьевого дня, а 100 гр после пищевого, что я тоже считаю результатом...
Читать далее»
Итак. Вчера пила, сегодня кушаю.
Завтрак: два яйца в смятку, булгур с капелькой масла из виноградных косточек, кусочек сыра из нарезки и 1 печенье "Кокосанка". Плюс черный чай с лимоном и с сахаром. Я подумала, что утром можно себя немного побаловать.
Обед: 12 пельменей плюс салат из того, что нашла в холодильнике. А нашла я белокочанную капусту, сырую морковку, зеленую редьку и яблоко. Перетерла все и заправила сметаной. По объему салата в два раза больше, чем пельменей...
Читать далее»
Итак...вспоминая пароль для входа на сайт обнаружила, что зарегистрировалась я на нем аж в 2013 году. Последний раз посещала его тогда же, в очередной раз "соскочив" с диеты и не видя смысла в продолжении. Вес колебался в районе 100, при росте 168... Потом постоянные стрессы, непонимание со стороны "второй половины" - вообщем, как-то все не очень празднично происходило.
И вот заканчивается февраль 2016 года...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад