Вчерашний день для меня очень неожиданно закончился. Температура поднялась до 39,2. Ночью была температура 39,5. Страшная цифра, такой высокой ни разу не было. Решила, что повысится до 40 - позвоню в скорую ( скорая=врачи=больничный=смертный приговор в сессию).
На утро снизилась до 37, днем была в норме. Сейчас правда опять 37,5. И как раз два дня самоподготовки на учебе, надеюсь отлежаться.
С ужасом вспоминаю вчерашний день. Сильно нарушила заданный режим. Боюсь смотреть на весы.
Весь день была дома, встала поздно поэтому:
манная каша (она выглядит не очень, но без комочков. спасибо маминым дорогущим кастрюлям Zepter за это) + неправильный йогурт;
гречка + куриная грудка + салат огурцы, помидоры, заправленный био йогуртом.
В планах улучшать питание - частотой. Больше и маленькими порциями.
30 минут элипсоида.
Смотрела в случайной группе в ВК дневники разных девчонок. Не понимаю как люди могут так мало есть.
Ну и такое грустное настроение.
Опять же желаю всем не болеть. Ну и, пожелаю, радоваться каждому дню.
Вчерашний день для меня очень неожиданно закончился. Температура поднялась до 39,2. Ночью была температура 39,5. Страшная цифра, такой высокой ни разу не было. Решила, что повысится до 40 - позвоню в скорую ( скорая=врачи=больничный=смертный приговор в сессию). 
Пока нет комментариев.