26/90 БЕЛКИ И СУЕТА...

26/90 БЕЛКИ И СУЕТА... Привет, давно худеющим и вновь пополнившим наши славные ряды!
Как много новеньких - душа радуется

Сегодня день прошел в полной рабочей суете, что просто некогда было... Да и сейчас пишу отчет быстро, так как уже время тренировки, а я всё никак...пока только боевой комплект одела (пояс для похудения, спортивную майку и шорты, до кроссовок очередь еще не дошла).

За 7 кругов общий отвес -4,4 кг.
За последний круг отвесило как никогда аж -1500гр. После вчерашнего витаминно-творожного -300гр.

Результаты ХОРОШИЕ (это я себя успокаиваю и настраиваю...)

Девочки, но вот самая ПРОБЛЕМА - отвесы хорошие, а по объемам смотрю совсем мало уходит - буквально по 1-2 см. (а сегодня так вообще расстройство -4 см от объема груди - как так то???)

В чем дело? может жир так и не начал топиться за 7-то кругов диеты, неужели только вода уходит? Почему объемы не спешат уходить?
Уже и спортом во всю занимаюсь, и пояс подключила?
ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?

Сегодня белковый день.
З. Яблоко. а брала еще и банан с собою на работу, но так и не успела его скушать... пришел обед.
О. тушеные курогрудь+капуста+морковь - что-то не очень понравилось... надо что-то новенькое придумывать...надоела эта курогрудь с овощами. Салат из свежих огурчика+перчик+редьку дайкон натерла+ложка оливкового масла+сок лимона. Бульон от тушения грудки с овощами.



У. Салат и тушеные овощи с курицей.

Срочно начинаю тренировку.
Пишите комменты, прочту после 21 часа.
Рейтинг:  +13
oksayalta
1 марта 2016 года 140 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26/90 БЕЛКИ И СУЕТА...
  Привет, давно худеющим и вновь пополнившим наши славные ряды!
Как много новеньких - душа радуется
Сегодня день прошел в полной рабочей суете, что просто некогда было... Да и сейчас пишу отчет быстро, так как уже время тренировки, а я всё никак...пока только боевой комплект одела (пояс для похудения, спортивную майку и шорты, до кроссовок очередь еще не дошла)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 марта 2016 года
0
отвес шикарный!!!
тут что то одно либо объемы, либо вес (шучу)
у меня помню плато было, так объемы ушли отлично
организм-штука непредсказуемая

1 марта 2016 года
0
еще уйдут см лишние,просто организм перестраивается. все и сразу не бывает . Жди! Точно уйдут , я тебе говорю

1 марта 2016 года
0
вот это отвес .поздравляю

1 марта 2016 года
0
Шикарный результат! Так держать!
Вода не может в течении стольких кругов уходить! 3-4 дня , а потом или жирок уходит, или мышцы, но если мышцы это плохо - тут помогут тренировки, но ты тренируешся, значит все в порядке, просто организмы у нас у всех разные, возраст и все такое, главное процесс идет!!!

2 марта 2016 года
0
Результат класс объемы уйдут со временем терпения. Спорт сделает своё дело


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная