Диета Хейли Помрой - продолжение

Еще два дня - белковая фаза, с послаблением в виде творога. Вот как это выглядело в картинках.

День 1

Завтрак - сырники со сметаной и малиновым соусом, кофе.
Обед - индейка на сухой сковороде, фасоль, огурец, чай.
Ужин - суп-пюре из замороженного овощного разу; ножка запеченной курицы, помидор.
Перекус - сыровяленая куриная грудка с салатом и огурцом.




Завтракать пришлось в "Шоколаднице", потому что отвезла рано-рано дочку в роддом, а потом было полтора часа до работы...

День 2

Завтрак - омлет с помидорами, кофе.
Обед - отварная говядина с овощами, кофе.
Перекусы - брала на работу перчик с творогом.
Ужин - грудка из вчерашней птички, огурцы и помидоры.




Извините за краткость
Рейтинг:  +23
olik-levik
18 февраля 2016 года 1 402 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Хейли Помрой - продолжение
Еще два дня - белковая фаза, с послаблением в виде творога. Вот как это выглядело в картинках.
День 1
Завтрак - сырники со сметаной и малиновым соусом, кофе.
Обед - индейка на сухой сковороде, фасоль, огурец, чай.
Ужин - суп-пюре из замороженного овощного разу; ножка запеченной курицы, помидор.
Перекус - сыровяленая куриная грудка с салатом и огурцом... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

18 февраля 2016 года
+1
Ольчик,доче уже пора?
или просто полежать надо?
в любом случае, здоровья ей и малышу
и вообще всем вам.
Менюшечка твоя просто

18 февраля 2016 года
+4
Танечка, у меня вчера родился внучек А я со старшеньким разбиралась

18 февраля 2016 года
+1
olik-levik пишет:
у меня вчера родился внучек

крепкого здоровья маме и малышу и бабушке тоже конечно

18 февраля 2016 года
+1

18 февраля 2016 года
+1
поздравляю,Оленька!!
и доченьку и всю семью!!

18 февраля 2016 года
+1

18 февраля 2016 года
+1

21 февраля 2016 года
+1
Поздравляю!

19 февраля 2016 года
+1
Поздравляю, бабушка! Молодцы!

19 февраля 2016 года
+1
поздравляю с рождением внука

19 февраля 2016 года
+1
Поздравляю с внучком !!!


19 февраля 2016 года
+1
Поздравляю с рождением внучика!!!
Счастливого будущего и крепкого здоровья малышу!!!

19 февраля 2016 года
+1
Олечка, с внучком!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Здоровья, счастья, любви!

19 февраля 2016 года
+1

19 февраля 2016 года
+1
Поздравляю с прибавлением в семье! Крепкого здоровья малышу и мамочке!

21 февраля 2016 года
+1
Девочки, всем огромное спасибо!!!

21 февраля 2016 года
+1
Оленька, поздравляю! Желаю здоровье маме и малышу и терпения бабушке!

22 февраля 2016 года
+1
Спасибо, Юлечка!

22 февраля 2016 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "