25/90 Белкиии)

25/90 Белкиии) Доброе утро Девчонки!
Витаминки унесли за собой - 400 я довольная как слон)) наконец-то начались постоянные отвесы). Результат 60 кг до мечты еще 8 но сомневаюсь конечно что до него дойду(у меня вес в жизни меньше 56 не опускался как бы я не старалась, но мечта должна быть, а вдрууууг...)))).
Со вторника сессия заканчивается и у меня первое занятие по зумбе , записалась, а то дома у меня не хватает мотивации заниматься))).
Сегодня белки) :
завтрак - кофе + чернослив+ курага
Обед и ужин еще не знаю возможно будет омлет на кефире + овощи))
Отвесиков вам и удааачного дня)))
Рейтинг:  +10
yulya klimova 90
4 февраля 2016 года 206 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 Белкиии)
  Доброе утро Девчонки!
Витаминки унесли за собой - 400 я довольная как слон)) наконец-то начались постоянные отвесы). Результат 60 кг до мечты еще 8 но сомневаюсь конечно что до него дойду(у меня вес в жизни меньше 56 не опускался как бы я не старалась, но мечта должна быть, а вдрууууг...))))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2016 года
0
с отвесиком тебя!!!!!
всё получится!!!!

4 февраля 2016 года
0
Старааааюсь))))

4 февраля 2016 года
0
Спасибочки

4 февраля 2016 года
+1
С отвесом...)
Может все таки омлет на водичке, без кефира?)

4 февраля 2016 года
0
А нельзя,да? тогда будет на водичке(

4 февраля 2016 года
0
Нельзя нельзя...) на водичке ничуть не хуже, у меня он на понедельник по списку...))

4 февраля 2016 года
0
Это ж надо))) главное о молоке я подумала,а о кнфире почему-то нет

4 февраля 2016 года
0
ya_budu_50 пишет:
Может все таки омлет на водичке, без кефира?)
без кефира

4 февраля 2016 года
0
С отвесом

4 февраля 2016 года
0
Спасииибо)) вчера наелась арахиса соленого думала привнсит если честно))

4 февраля 2016 года
0
с отвесом! зубка- это классно, и сопрт и смехотерапия! над собой и над другими похихикать, если еще мужичок в группу стучайно попадет, тогда еще веселее

4 февраля 2016 года
0
Давно интересовалась этими танцами и вот решилась наконец-то)))говорят хорошо жирок разгоняет

4 февраля 2016 года
+1
С отвесиком, а почему бы и нет, пусть так в итоге отвесит, что мечта исполнится

4 февраля 2016 года
0
Ооочень мечтается но не особо вериться

4 февраля 2016 года
0
yulya klimova 90 пишет:
собой - 400
умничка))) конечно мечта сбудется)))

4 февраля 2016 года
0
хочу-хочуууу))тогда наверное вообще от зеркала не отойду)))

4 февраля 2016 года
0
хочу-хочуууу))
воттт делай засыл во вселенную, должна отблагодарить тебя

4 февраля 2016 года
0
так и сделаю

4 февраля 2016 года
0
а я хочу ноги и попу без целлюлита, я бы тогда только в мини юбочках и ходила бы) и летом не одевала бы колготки капроновые...хотя в том году реже уже одевала, взрослею наверное комплексов меньше. но все равно не люблю этот целлюлит вечно с ним борюсь...пару раз массаж пропустишь и уже видно его. эх у мня же вся нижняя часть такая мяфкая примяфкая...

4 февраля 2016 года
0
Да у меня тоже особенно верхняя часть бедра( будь она неладна( а еще растяжки(( в свое время похудела оооочень сильно так с тех пор с ними борюсь все бесполездно

4 февраля 2016 года
0
хм) ты знаешь у меня растяжек нет) если честно я даже не знала что этого такое. специально гуглила чтобы посмотреть) у меня почему то их в жизни не было. хотя я то худею то толстею..тьфу тьфу тьфу чтоб не сглазить.

4 февраля 2016 года
+1
Я раньше очень большая была ооочень для своего роста,а потом села на Дьюкана и сбросила пости 20кг при этом спортом не занималась,хоть и осталась подтянутой но появились эти ростяжки сейчас они конечно не так заметны но я то вижууууу а теперь вес уменя + -5 кг скачит,вот и хочу совсем меньше,что б места растяжкам этим небыло взяла курс на максимально маленький для себя))))

4 февраля 2016 года
0
понятно) ну я по чуть чуть всегда занималась гимнастикой. конкретным спортом мне нельзя. у меня были операции на глаза, но по чуть чуть я всегда делала. даже когда врачи запрещали...либо на велотренажере и пресс. а сейчас я для себя Лесли открыла как раз для моих глаз. не напряженно но при этом и потею хорошо. и главное на ноги больше идет . у меня ноги полные огромные..))) + -5 это в принципе не плохо...вообщем все хорошо будет) уже есть результаты. главное не сходить с пути истинного

4 февраля 2016 года
0
yulya klimova 90 пишет:
сбросила пости 20к
просто браво. я в свое время сбросила 15кг в студ годы. сейчас их и набрала потихоньку..за 5 лет..

4 февраля 2016 года
0
Дааа держать сложно тем более когда столько вредных соблазнов но тут если честно проще худеется хоть и не так быстро но намного вкуснее и вредности можно каждые 3 дня и выробатываем правильный режим)))

4 февраля 2016 года
0
Тьфу тьфу не надо еще тебе такого щщщастья

4 февраля 2016 года
0
точно)


Оставить свой комментарий
B i "