день 3. углеводный и классные находки

день 3. углеводный и классные находки Привет красавицы и самые лучшие мотиваторы!!! Сегодня 3-ий день моей диеты. Вчера уж ну оооочень усердствовала, и ела правильно, и укусное обетрывание сделала и физкультурой перед зеркалом аж пол часа занималась...уххххх...не могла дождаться моего свидания с весами сегодня утром ...ииии -500г. "Нормааааальненько, но не шибко.." подумала я. С небольшим разочарованием стартанула углеводный день. Не имея возможности обедать и ужинать дома, совсем правильным был только мой завтрак. Итак:

З: апельсинка и две дольки ананаса и кофе без ничего
О: паста песто и пол ломтика хлеба в "Вапиано"
У: кофе и вафля с шариком морожжжжженного и чуточку черного шоколада в кафешке

Но: пробегая мимо книжной лавочки гамбургского метро, нашла интересную книжонку на тему "Красота природными стредствами". В поезде читала, не отрываясь. Как же это прекрасно, что природа дарит нам столько всего полезного и ценного!!! Буду пробовать на себе рецепты всевозможных природных масок и уходов за лицом и телом. Если найду что-то особенно классное, буду кричать здесь об этом гроооомко что бы поделиться с вами счастьем.

Еще в продуктовом магазине мне очень улыбнулся один...фрукт... очень такой красивый и непонятный фрукт... . очень дорогой, к тому же... я уже от расстаяла и поняла "Хочу Тебя завтра" Когда продавец-парнишка увидел мой влюбленный во фрукт взгляд, он поспешил рассказать, что этот самый фрукт был признан ну сааамым лучшим и полезным фруктом 2015 года Так что я жду, не дождусь, когда наступит завтра, мой 4. фруктовый день Ну а пока: Спокойной ночи, дорогие, или доброго утра и замечательного здорового дня!!!
Рейтинг:  +17
delfa176
4 февраля 2016 года 319 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 3. углеводный и классные находки
  Привет красавицы и самые лучшие мотиваторы!!! Сегодня 3-ий день моей диеты. Вчера уж ну оооочень усердствовала, и ела правильно, и укусное обетрывание сделала и физкультурой перед зеркалом аж пол часа занималась...уххххх...не могла дождаться моего свидания с весами сегодня утром ...ииии -500г. "Нормааааальненько, но не шибко.." подумала я... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2016 года
0
delfa176 пишет:
Вапиано
обожаю эту сеть

4 февраля 2016 года
0
а я даже незнаю что это такое вапиано...

4 февраля 2016 года
0
Это сеть ресторанов итальянской кухни

4 февраля 2016 года
0
класс, вот бы побывать там)))

4 февраля 2016 года
0
там принцип такой, на твоих глазах готовят пиццу или пасту или салатик. Недавно в меню добавили очень вкусное рисотто. когда твоя пицца готова, пультик управления, который ты получаешь при входе, начинает радостно вибрировать всегда думала, что это итальянцы...а оказалось, что это немецкая сеть, которая косит под итальянцев

4 февраля 2016 года
0
хм прикольно) у нас такого в городе нет

4 февраля 2016 года
0
в России только в Москве есть

4 февраля 2016 года
+1
я тооожеее! особенно пасту карбанару ( и с ветчиной, и с лососем) под горой листиков базилика.....мммм но чейчас незяяяяяя! Но пару блюд вкуснючих и нам моооозя

4 февраля 2016 года
0
да, карбонара моя любимая

4 февраля 2016 года
+1
а нам ее ну совсем -совсем нельзя?

4 февраля 2016 года
0
да, там же бекон и сливочный соус

4 февраля 2016 года
0
delfa176 пишет:
Если найду что-то особенно классное
Конечно делись, мы тоже хотим быть красивыми...
delfa176 пишет:
Не имея возможности обедать и ужинать дома
Очень даже неплохое меню для углеводного вне дома, так что все ок...
delfa176 пишет:
фрукт
ааааа, я знаю этот фрукт, в Китае ела...)) он очень вкусный... очень очень...) у меня в городе его нет... есть в китайских магазинчиках, но стоит кучу денег...

4 февраля 2016 года
0
И с отвесом, конечно...) не переживай, что медленно...)) нам быстро и не надо, здоровее будем...)))

4 февраля 2016 года
0
спасиибо большое! терпение- не моя стихия, но я над этим работаю фрукт этот я тоже вчера впервые в немецком магазинчике увидала, экзот через 2 часа буду его..... пробовать

4 февраля 2016 года
0
Хороший отвесик! И меню в не дома замечательное!

4 февраля 2016 года
0
спасибо!!!! ну если б я указала в каком заведении тива МакДональса была съедена вафля с мороженным, замечательность его бы сильно сдала бы в рейтинге

4 февраля 2016 года
+1
delfa176 пишет:
мне очень улыбнулся один...фрукт...
а как его зовут то? этот фрукт?

4 февраля 2016 года
0
вот да, интересно же!

4 февраля 2016 года
0
а зовут его Ханс , да неееет, шучу, зовут его Мангостан надебсь, он будит хитом моего сегодняшнего фруктового для

4 февраля 2016 года
0
расскажите потом, каким на вкус оказался то

а еще, орг вопрос про фруктовый день - сколько фруктов можно? и любых? (скорее вопрос в глубине души звучит так: даже бананов? ))

4 февраля 2016 года
+1
хехе, хороший вопрос! я бананы очень даже ем. и если не ошибаюсь, в оригинальной книге, они тоже прописаны. так что мозяяя! а про колличество, я думаю, что можно много, но не зе раз, через каждые 2 часа по порции.. но я совсем здесь начинающая, девчата местные "бывалые" лучше в этом разумеют

4 февраля 2016 года
0
это же мечта, а не жизнь особенно если порции заметные

4 февраля 2016 года
0
мне до мечты не хватает рыбки и сыыыыра , но завтра белковый, ураааа! в ты уже на коком дне?

4 февраля 2016 года
0
ооо да, иногда мне кажется что у меня сырная зависимость наверное на сыре и фруктах согласна жить, только желательно чтобы непрерывно поступали

я, если честно, КБЖУ считаю, из другой диеты мимо проходила Просто очень заинтриговал фрукт, и еще увидела сначала вапиано, а потом и гамбург - я тоже в гамбурге живу - и прямо не смогла пропустить

4 февраля 2016 года
0
с отвесом!!!!!!!!!

4 февраля 2016 года
0
спасибо!!!

4 февраля 2016 года
0
А что за фруктик такой

4 февраля 2016 года
0
Мангостан

4 февраля 2016 года
0
delfa176 пишет:
-500г. "Нормааааальненько, но не шибко.." подумала я.
не шибко) ты чего. это просто шикарно , очень шикарно поздравляю тебя, и прочь негативные мысли
delfa176 пишет:
дин...фрукт... очень такой красивый и непонятный фрукт...
я подумала что ты про парня так пишешь) а что за фрукт правда? название у него есть?)

4 февраля 2016 года
0
хочется так быстренько что бы, раз и - 2 кг про мычли негативные, ты абсолютно права, им в нашей красивой голове нет места! Фрукт называется Мангостан

4 февраля 2016 года
0
мангостан шмангостан))) смешное название

4 февраля 2016 года
0
минус полкило - это же супер круто! за день то
поздравляю с отвесиком, так держать

4 февраля 2016 года
0
спасибо!!! тебе тоже хороших отвесов!

4 февраля 2016 года
0
а что за диета?

4 февраля 2016 года
0
90 дневная диета раздельного питания!

4 февраля 2016 года
0
Я такой пробовала, знакомая из Китая привозила)) наши яблоки вкуснее

4 февраля 2016 года
0
нашим яблокам, особенно домашним, и по вкусу и по полезным качествам фообще ровных нет!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная