Что не так?? ((

Девченки, всем привет!!!) С 1- ого февраля "села" на 90-дневку!!! И вот пребываю немного в растерянности, хочу спросить совет или может кто подскажет в чем может быть дело!! После белкового дня не ушло и грамма, но я не расстроилась, утешила себя, как говорится)) вот вчера у меня был крахмальный день, кушала все как нужно, нигде не согрешила, и вот сегодня утром весы показали мне +500, я расстроилась, но духом пока не падаю!!! Просто когда видишь хоть какой-то, пусть даже минимальный результат, появляется стимул и хочется двигаться дальше!!!)) Я понимаю конечно, что 2-3 дня ничего не решают, но хотелось бы услышать совета, с чем это может быть связано??? Спасибо)))
Рейтинг:  +8
Katy2016
3 февраля 2016 года 241 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что не так?? ((
Девченки, всем привет!!!) С 1- ого февраля "села" на 90-дневку!!! И вот пребываю немного в растерянности, хочу спросить совет или может кто подскажет в чем может быть дело... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля 2016 года
0
Кушала я вот что:
Завтрак: банан+мандарин
Обед: фасоль с брокколи ( тут рецептик нашла )+ бульон с хлебцом+овощной салат
Ужин: тоже самое, что и в обед, только без бульона и хлебца!!!

3 февраля 2016 года
0
Напишите свое меню, которое было у Вас эти два дня.
Так будет проще разобрать проблему!
И не падать духом.
Опытные девочки все подскажут!!

3 февраля 2016 года
0
О! Уже!

3 февраля 2016 года
0
В белковый день:
Завтрак: банан+мандарин
Обед: куриная грудка отварная+бульон+салат овощной
Ужин: тоже самое, без бульона!

3 февраля 2016 года
0
Мне кажется - все в порядке. Может КД скоро? Организм отекает?
Может размер порций уменьшить?
Я вот тоже бульон добавила в белковый день и вес не сдвинулся, а наоборот +!

3 февраля 2016 года
0
КД прошли)) я вот тоже подумала, может действительно дело в порциях!!))

3 февраля 2016 года
0
В каких количествах ели?

3 февраля 2016 года
0
Мне кажется, что в нормальных, не могу сказать, что большие порции)) на обед побольше, на ужин меньше!! Как-то так!!!))

3 февраля 2016 года
0
Я вот тоже думаю о количестве. Может овощей много. Я с них не худею вообще

3 февраля 2016 года
0
Я вот думаю, может много фасоли этой сожрала

3 февраля 2016 года
0
уменьши порцию в след раз

3 февраля 2016 года
0
в обед едим досыта

3 февраля 2016 года
0
Вот я и ем, видимо, до сыта, что не замечаю как переедаю)))

3 февраля 2016 года
0
это сначала так, потом объемы сократятся, просто на ужин уже на глаз ложи меньше, а в обед едим досыта.
а вообще два дня диеты еще не показатель. Пройди хотя бы два круга, а там посмотрим.

3 февраля 2016 года
+1
Ну да, я тоже думаю, что судить рано!! Сразу наступает отчаяние, а вдруг не получится или еще что-то!!! Вот и решила поинтересоваться, а вдруг, что-то не так, вдруг что-то неправильно) спасибо за поддержку и советы)))

3 февраля 2016 года
0
Овощей думаю точно не много)) один огурчик, небольшой, немного капусты пекинки и чуть перца) все)

3 февраля 2016 года
0
овощи обязательно нужно есть!

3 февраля 2016 года
0
А так как я обедаю на работе, то это не большой контейнер вышел))

3 февраля 2016 года
0
не каждый день могут быть отвесы, а даже наоборот ,будь готова к этому - но это нормально

3 февраля 2016 года
0
и я замечаю - овощи -стою на месте или +((((

3 февраля 2016 года
0
Воду пьёшь? Сколько за день? От малого количества и отвесы меньше. Дождись белкового. Я от овощей тоже никогда не худею. А особенно от фруктов.

3 февраля 2016 года
0
Воды мало пью (((

3 февраля 2016 года
+2
в крахмал обычно привес, у многих по крайней мере)
почему после белкового нет отвеса,не знаю.у меня (я второй раз на 90 дневке) в этот раз в белки не то что не уходит,а зачастую плюсует...в крахмалы тоже,основная масса отвесов (у меня) это угли и витамин,так что жди! будут еще отвесы!
по меню все хорошо! может организм затаился, думает, чего это хозяйка удумала

3 февраля 2016 года
0
Спасибо огромное за поддержку развеселили меня

3 февраля 2016 года
0

3 февраля 2016 года
0
не переживай, еще организм не перестроился)) самое главное -ешь не спеша до насыщения, не передай и ПЕЙ ВОДУ 2 литра в промежутке между приемами пищи)) В первые дни сбрасывают те, у кого есть отечность .Все будет хорошо!! Пиши всё что ты ешь за день и сколько воды пьешь + спорт

3 февраля 2016 года
+2
Спасибо огромное!!! Спорт еще не подключила, но вот собираюсь

75I
3 февраля 2016 года
0
может ты к нам на 90 дневку пришла сразу после строгой диеты какой? тогда жди
И вообще, первые отвесы пойдут после витаминного. Весы механические или электронные?

4 февраля 2016 года
0
Весы электронные)

4 февраля 2016 года
0
Нет, не было никакой диеты))

3 февраля 2016 года
0
Приветик , я на диете 17 дней,сбросила 5 кг,ела Бонский суп(без сельдирея но с ложкой ч сметаны),куриная грудка,яйцо,саленые огурцы,хлебцы,И мандарины .Отвесики были каждый день.

3 февраля 2016 года
0
Воды надо пить обязательно!!!! если организм не дополучает, он начинает накапливать!!! я сама когда стала больше пить вес стал лучше уходить

4 февраля 2016 года
0
Спасибо за советы, буду больше пить)))

4 февраля 2016 года
0
это все нормально В крахмалы всегда привешивает грамм 300 а то и 500 редко когда отвешивает( если только с риса) да и возомжно кд приближающиеся у тебя. тоже повлияли. так что не расстраивайся раньше времени

4 февраля 2016 года
+1
Спасибо за поддержку)) теперь я спокойна и буду знать, что это нормальное явление)) а то меня отчаяние уже охватило!!!!)))

4 февраля 2016 года
0
ты в следующий раз попробуй сделай рис с овощами. я вот как то делала и глазам не поверила у меня после риса отвес был хороший. а так всегда плюс. что от картохи что от гороха .

4 февраля 2016 года
0
Спасибо)) нужно попробовать)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная