Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Хотя раньше (последний раз года 2 назад) начинала похудейские дела и имела в них положительные результаты. С возрастом я стала менее выдержанная что ли... стало тяжелее начинать. Теперь что? завтра? Может, есть кто-то, кто хочет с завтрашнего дня тоже взять себя в руки?

Посмотрите дневники, где успеха добиваются те, кому за 40, и те, кому за 50 с приличным гаком... Иногда недостаток мотивации и срывы связаны с недостатком энергии в организме. Витаминчики попейте, хоть тот же супрадин. А там понемногу пестуйте мотивацию и стройте систему питания, которая не будет приводить к нарастанию веса. Все у вас получится!



