14/90 из 136 или срыв

что то витаминный и белковый прошли зря... Сорвалась. как то очень сильный голод напал. отвес +200 гр (после витаминного). Завтра думаю будет еще +

Вчера слопала бутерброд. Тонкий, но все таки.
Сегодня в обед - гречку с мясом. просто мясом не наелась.

Вечером и котлетку, и мандаринку, и яблоко меня нашло...



Завтра крахмальный - буду исправлять промахи!!!

Рейтинг:  +6
Дракоша-2016
31 января 2016 года 68 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 из 136 или срыв
что то витаминный и белковый прошли зря... Сорвалась. как то очень сильный голод напал. отвес +200 гр (после витаминного). Завтра думаю будет еще +
Вчера слопала бутерброд. Тонкий, но все таки.
Сегодня в обед - гречку с мясом. просто мясом не наелась.
Вечером и котлетку, и мандаринку, и яблоко меня нашло...
Завтра крахмальный - буду исправлять промахи!!!
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 января 2016 года
+2
ничего, все иногда срываются,это нормально,все уйдет!

31 января 2016 года
+1
У всех бывает

31 января 2016 года
+1
Сорвалась. как то очень сильный голод напал
- как я тебя понимаю!
У самой такое случилось позавчера с привесом +500гр
На этом сайте я прочитала что такое случается , но нельзя себя наказывать , надо просто продолжать без ужесточения)) У нас путь длинный -90 дней))
Удачи тебе и терпения! У нас всё получится!!!

31 января 2016 года
+1
Спасибо! Терпение - наше все! И умение радоваться даже маленьким, но победам!

31 января 2016 года
+2
у меня были помидорчики соленые с карамельками поводом для загула... так, что, ты - не ОДНА! 90 из 136... т.е какой сегодня день на раздельном питании? я тоже всегда продлеваю сроки диет, если есть результаты и отличное самочувствие, в принципе, если меньше жрать, оно всегда отличное...

31 января 2016 года
0
у меня сегодня уже 15/90 (15 дней по 90 - дневке), 136 дней - я собираюсь сидеть на ней. До1 июня
т/к/ 136- дневной диеты нет, я и пишу 15/90 из 136, думала, так будет понятно но всех запутала Сегодня крахмальный. вес стоит 3-ий день. Хотя бы нет прибавки после белкового!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная