Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 белковый

Девчата, всех приветствую!
Я в плюсе, ничего и говорить не хочу, расстроена…

Уж этот витаминный, для меня это тяжелое испытание, очередные срывы))
На сегодня меню
З: кофе гляссе, киви, 6 орешков арахиса
О: курогрудка, салат, бульон, хлеб
У: курогрудка, салат

Буду продолжать))) Ругать себя не хочу, чтоб вообще не соскочить с этой диеты. Решила другой способ применить, чтоб не впасть в депрессняк

- сделать для себя, любимой что-то приятное! Пойду в парикмахерскую, подстригусь, сделаю укладку

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белковый день

Рейтинг: +11

ТАТА 7887

23 января 2016 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1566330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчата, всех приветствую!<br>Я в плюсе, ничего и говорить не хочу, расстроена…  Уж этот витаминный, для меня это тяжелое испытание, очередные срывы))<br>На сегодня меню<br>З: кофе гляссе, киви, 6 орешков арахиса<br>О: курогрудка, салат, бульон, хлеб<br>У: курогрудка, салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1566330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1566330/
              ]13/90 белковый[/url][/b][/size]
              Девчата, всех приветствую! Я в плюсе, ничего и говорить не хочу, расстроена…  Уж этот витаминный, для меня это тяжелое испытание, очередные срывы)) На сегодня меню З: кофе гляссе, киви, 6 орешков арахиса О: курогрудка, салат, бульон, хлеб У: курогрудка, салат Буду продолжать))) Ругать себя не хочу, чтоб вообще не соскочить с этой диеты... [b][url=https://www.diets.ru/post/1566330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

23 января 2016 года

Мдаааа, и правда похожи...)
даже меню сегодня одинаковое...)
так я не нарушала вчера, весь день на щетке, вот и обидно...

идея с салоном

сама недавно в салоне 4 часа провела...)

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

23 января 2016 года

а я салат вечером ела(пекинка,перец, огурчик,сельдерей, чеснок), многовато слопала , конечно, и нарушила что после 8 ела тоже

↑ Ответить

yulya klimova 90

23 января 2016 года

Это просто из-за зимы)) холодно воти начинаются зажоры)))) Вы выбрали самую лучшую антистрессовую программу

Ответить

Полина Сизикова

23 января 2016 года

Как сходили в парикмахерскую?

Ответить

ТвояКартинка

23 января 2016 года

Правильно сделали,надо баловать себя любимую +/- не страшно,возможно просто
отёки из за погоды,а то сразу соскочить)Вперед,за новыми результатами

)

Ответить

Lister

23 января 2016 года

Сеня плюс, завтра минус

это как качельки
А баловать обязательно нужно

, тоже хочу себя побаловать

Ответить

parapsitan

23 января 2016 года

не расстраивайтесь, у меня вон за суши-крахмальный день +600 гр...нифигашечки! так цепляются родненькие,. уходить не хотят..

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

23 января 2016 года

зато вкусняшек наелись

методом проб и ошибок мы ищем для себя тот нам нужный набор блюд, который дают отвес))) И тогда уйдут от нас треклятые лишние КГ))

↑ Ответить

mamochka1981

23 января 2016 года

надо, надо себя радовать!!!!

отвеса на завтра хорошего!!!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

23 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

elena j15

23 января 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
е хочу, расстроена… Уж этот витаминный, для меня это тяжелое испытание, очередные срывы

как я вас понимаю

тут даже без слов все понятно будет даже комментировать этот витаминный уже не хочу

ТАТА 7887 пишет:
Пойду в парикмахерскую, подстригусь, сделаю укладку

а вот это правильно

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

23 января 2016 года

спасибо за понимание))) Жизнь прекрасна!!!

↑ Ответить

Рита2801

23 января 2016 года

Не расстраивайтесь и не отчаивайтесь, будет еще и на вашей улице праздник!

А баловать, себя любимую, обязательно надо!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

23 января 2016 года

спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Aleksandrina

23 января 2016 года

Не переживайте!!! После белков вес уйдет

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

23 января 2016 года

спасибо)) надеюсь на отвес))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7