У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

17.12.2015

Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась)
Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты
Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос.
Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком.
Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр. на порцию), рис пропаренный.
Ужин (17:30): минтай на пару с лимоном.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 81

Рейтинг: +5

nastypanterra

17 декабря 2015 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1552170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.12.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась)<br>Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты<br>Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос.<br>Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком.<br>Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1552170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1552170/
              ]17.12.2015[/url][/b][/size]
              Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась) Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос. Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком. Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр. на порцию), рис пропаренный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1552170/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Комментарии:

katyushka

17 декабря 2015 года

Поздравляю!!! Ох,попробовала я сегодня эту тренировку,чуть не померла!!!Неееет,тяжело мне с ней!Я лучше с Кетти Смит отскачу

Ответить

Tatka75

17 декабря 2015 года

Еще бы не вернулась) после тренировок то!

Ответить

Jocelyn Wildenstein

17 декабря 2015 года

Вот, пришла за тебя поболеть!

Молодец, мы обязательно прорвёмся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.