результат разгрузки!

Доброе, субботнее утро! вчера разгрузочный прошёл на позитиве, не нарушала, уложилась в 900 кал, целый день занималась домашними делами, как заведёная ,, сегодня весы показали -200, я немного расстроилась, но зато мой ИМТ 22. 2, цифры как наподбор! Правда ночь почти не спала, может от этого плохо отвесила? Двигаемся дальше, мне осталось сбросить 3кг. 400 гр. Всем прияных выходных
Рейтинг:  +8
Танюсик80
7 ноября 2015 года 120 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru результат разгрузки!
Доброе, субботнее утро! вчера разгрузочный прошёл на позитиве, не нарушала, уложилась в 900 кал, целый день занималась домашними делами, как заведёная ,, сегодня весы показали -200, я немного расстроилась, но зато мой ИМТ 22. 2, цифры как наподбор! Правда ночь почти не спала, может от этого плохо отвесила? Двигаемся дальше, мне осталось сбросить 3кг. 400 гр. Всем прияных выходных Читать полностью
 


Дневник Танюсик80:



Комментарии:

7 ноября 2015 года
0
Какая вы - молодец
А я боюсь...боюсь, что потом попаду в зажор..
Но мне тоже надо 3-5 кг сбросить - уже несколько месяцев топчусь на месте, но голода боюсь...И монопродуктов целый день боюсь..

Трусиха

7 ноября 2015 года
0
Я старюсь, иногда из последних сил, сейчас с маленького веса граммы уходят уж очень плохо!

7 ноября 2015 года
0
как я вас понимаю....

а зажоров не появляется у вас?
у меня появились...(((
орехи...я и уже боюсь даже

надо брать себя в руки!!!

7 ноября 2015 года
0
Мне надо скинуть 4 кг,пыхчу все лето бестолку,видимо мотивации не хватает.

7 ноября 2015 года
0
а сколько у вас обычно калорий в день набегает?

7 ноября 2015 года
0
Вот и такая!

7 ноября 2015 года
0
Ой, прям как про меня, я на орехи смотреть спокойно не могу, вся слюной исхожусь, и ведь почему только орехи вызывают такую тягу, непойму?Когда настроения нет, или сил, злюсь ... иду и покупаю,пока ем, кайфую, через 5 мин. начинаются угрызения совести, ругаю себя, называю тряпкой, ичасто потом из за этих расстройств ухожу в зажор вот как у меня всё сложно!

7 ноября 2015 года
0
Ореха на 50 процентов не усваиваются,т.е растраиваться от них и уходить в зажор больше не надо.У меня калорий когда считала выходило 1350 в среднем,но я не худею при этом,просто не поправляюсь.Я похудела легко на Малаховой,вес держала почти год,потом несколько месяцев лечила зубы,поправилась,но сейчас овощи килограммами есть пока не готова.

7 ноября 2015 года
0
Я уже лет5 пытаюсь сбросить ненавистные3-4 кг, я понимаю ИМТ в норме, успокойся, но мне так не нравиться своё отражение в зеркале, года идут а к цели я и не приближаюсь! Сейчас разозлилась на себя и взялась добить свои кг, но я голодовки не практикую, я ем умеренно ну чтоб не переедать и решила разгруз. дни устраивать.Моя проблемма зажёры!

7 ноября 2015 года
0
Ешь орехи с фруктами,это полезно.

7 ноября 2015 года
0
Спасибо!

7 ноября 2015 года
0
Ох, как я вас понимаю . Я тоже борюсь с последними кг очень долго. В мае наконец то увидела свою цель на весах, но удержать не смогла. Ела как свинья на убой все лето и осень. Вот щелчок в мозгах опять произошёл и начала снова. Но как потом удержать вес ума не приложу

7 ноября 2015 года
0
Приветик, давай дружить , поддерживать друг друга, а то без поддержки тяжко!Я вод только не очень продвинутая на сайте, можно както писать в личку друг другу, если есть желание переписываться и ,делиться радостями и горестями, если знаешь как это осуществить, пиши!

8 ноября 2015 года
0
Ой, я только за!
Правда сама мало что здесь понимаю. Давай в личку писать.

11 ноября 2015 года
0
дваждымамулька пишет:
Ела как свинья на убой все лето и осень


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль