Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Вес удалось сдвинуть с 56. 600, сегодня утром было 55.700, это за два дня, и всего лишь надо кушать умеренно и не переедать!
Стараюсь следить за своими ощущениями во время еды, как наелась нужно прекращать кушать! Расслабляться никак нельзя, вес сразу идёт вверх и потом очень сложно взять себя в руки! Сил и терпения всем Вам на этом нелёгком пути. Давайте поддерживать друг друга!

, я утом напишу пост и там будем делиться своими ощущениями, переживаниями приятными и не очень, а в субботу утром будем ждать больших отвесов 


