Возвращение блудного попугая или очередной старт дан на завтра 6.10.2016
Уффф... Вот как это называется, когда вроде и начинаешь правильно питаться, занимаешься спортом, мотивируешь себя всячески, а тут-раз!-и срыв. И опускаются руки, и даешь себе слабину, находя миллионы причин, почему можно съесть пироженку или пиццу. Я тут несколько дней подряд наблюдала в Инстаграмме за одной особой, которая хорошо так похудела, подкачала себя, она реально умничка и молодчинка! Правильное питание+спорт (участвует в бешеной сушке), выкладывает свое меню, показывает видюхи с треней, плюс к этому она вегетарианец... слов нет, мне бы ее силу воли. И вдохновившись ее успехами, я тоже начала питаться правильно, не поглощать тоннами сладкие вкусняшки, я тренила так, что пот ручьями стекал, плюс к этому массажи и обертывания... Всё шло просто отлично!-и вдруг сегодняшний срыв. Проснулась в подавленном настроении, муж пришел с работы утром, принес пироженки, налил мне кофе... пипец отговорку для себя нашла-утром можно и пироженки. Слопала. Короче за день я слопала много чего. Сейчас вечер, сижу, пишу, настроение в ноль. Вот почему она может, а я нет?
Или всё же могу? Ну сколько можно дрейфовать от срыва до срыва? Меня это качество в себе оч бесит. Даже муж однажды сказал, что силы воли у меня почти нет. Обидно и досадно. Злюсь на себя.
Итак решено. Завтра. Завтра-начало моей новой жизни. Жизни, когда я буду лепить свое тело, укреплять свой моральный дух и силу воли. Да, будет сложно. Да, будут поводы для срывов. Да, я понимаю, что моя сила воли в очередной раз будет подвергаться слому, но... Я больше не хочу ошибаться. Я хочу в чем-то быть похожей на ту, которая меня вдохновила.
Уффф... Вот как это называется, когда вроде и начинаешь правильно питаться, занимаешься спортом, мотивируешь себя всячески, а тут-раз!-и срыв. И опускаются руки, и даешь себе слабину, находя миллионы причин, почему можно съесть пироженку или пиццу. Я тут несколько дней подряд наблюдала в Инстаграмме за одной особой, которая хорошо так похудела, подкачала себя, она реально умничка и молодчинка...
Читать полностью