 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!! Вот я опять я вернулась-это уже который раз 
вроде все идет как надо -правильно кушаю -спорт, прогулки на свежем воздухе, а потом идет срыв и на долго , и опять начинаю все с начала ведь без этого нельзя -вот сегодня опять иду в магазин покупать правильные продукты -правда дети мне уже не верит, но я думаю глубоко в душе что у меня все получится 
!! Всем вам желаю удаси и прекрасного вам дня!!
| Рейтинг: +6 |
|
3 ноября 2015 года | 506 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!! Вот я опять я вернулась-это уже который раз вроде все идет как надо -правильно кушаю -спорт, прогулки на свежем воздухе, а потом идет срыв и на долго , и опять начинаю все с начала ведь без этого нельзя -вот сегодня опять иду в магазин покупать правильные продукты -правда дети мне уже не верит, но я думаю глубоко в душе что у меня все получится ... Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
|
Katarinaotress
3 ноября 2015 года
0
А ты возвращаешься с таким же весом как ушла или много набираешь?
Ответить
|
|
Lilita410
3 ноября 2015 года
0
Да не так страшно только +1 кг -это при моем желание я могу сбросить за два дня !!
Ответить
|
|
Анастасья83
3 ноября 2015 года
0
А какой у вас коридор калорийности?
Ответить
|
|
|
Lilita410
3 ноября 2015 года
0
У меня коридор калорийности 1700-1900калл
Ответить
|
|
|
Анастасья83
3 ноября 2015 года
0
Хороший коридор. Обычно срываются, когда маленький. Просто позволяйте себе есть все, но по чуть-чуть, тогда и срывов можно избежать. Удачи вам в начинании или продолжении
↑
Ответить
|
|
|
Lilita410
3 ноября 2015 года
0
Спасибо!!
↑
Ответить
|
|
Markisa De Vall
3 ноября 2015 года
0
Поддерживаю
 ! Желаю удачно и оперативно растаться с эти килограммом!!!
Ответить
|
|
|
Lilita410
3 ноября 2015 года
0
Спасибо!!
↑
Ответить
|
|
alligator4054
10 ноября 2015 года
0
Девочки, какие вы молодцы. Следите за фигурой. Я тоже придерживаюсь этой диеты. Пока 5 кг за 6 месяцев. Не тороплюсь сбрасывать и срывов пока не было. Мой коридор с 1000 до 1300 выше не поднимаю и стараюсь не опускать. Иногда надоедает записывать, иногда считать. Но все это очень интересно. И за эти полгода я наконец-то научилась контролировать свой вес. Всем удачи в борьбе!
Ответить
|
|
|
Lilita410
10 ноября 2015 года
0
Cпасибо- я тоже иногда забываю про дневник питания !! Мой коридор больше 1700-1900, так как у меня спорт + много гуляю ,а если будет меньше то будет срывы !!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
