У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталья_1993ВК

Конец 4й недели

Я ничего не понимаю)) Спортом не занималась 4 дня (в "те самые дни" у меня начинает болеть живот после 10 минут занятий спортом), устроила себе мини-срыв (попыталась сделать оладьи - банан и яйцо - я о банане уже месяц мечтаю, и еще один месяц терпеть уже не в силах), а похудела на 2 кг, причем объемы те же, только в ногах 1,5 см ушло

В любом случае я рада потере 2х кг

И да, не буду себя обманывать - диета со срывами и спортивный курс с перерывами уже не считаются полноценной диетой и спортивным курсом. Будем считать, что я сижу на модифицированной диете Протасова и вольно интерпретирую программу Джилл. В любом случае, результаты на лицо

И моя цель не истязать себя, а плавно перейти к правильному питанию.

Всем веселого Хэллоуина!

Тэги: женщина, диета, Ким Протасов, спорт, Джиллиан Майклс, Body Revolution, срыв, результат

Рейтинг: +3

Наталья_1993ВК

31 октября 2015 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1533938/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Конец 4й недели</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/223/">женщина</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12699/">Ким Протасов</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я ничего не понимаю)) Спортом не занималась 4 дня (в "те самые дни" у меня начинает болеть живот после 10 минут занятий спортом), устроила себе мини-срыв (попыталась сделать оладьи - банан и яйцо - я о банане уже месяц мечтаю, и еще один месяц терпеть уже не в силах), а похудела на 2 кг, причем объемы те же, только в ногах 1,5 см ушло  В...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1533938/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1533938/
              ]Конец 4й недели[/url][/b][/size]
              Я ничего не понимаю)) Спортом не занималась 4 дня (в "те самые дни" у меня начинает болеть живот после 10 минут занятий спортом), устроила себе мини-срыв (попыталась сделать оладьи - банан и яйцо - я о банане уже месяц мечтаю, и еще один месяц терпеть уже не в силах), а похудела на 2 кг, причем объемы те же, только в ногах 1,5 см ушло  В любом случае я рада потере 2х кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1533938/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталья_1993ВК:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Комментарии:

Ируся8

31 октября 2015 года

у Вас вес не большой - поэтому так медленно уходит. Не останавливайтесь, и Все получится!

Ответить

Наталья_1993ВК

(автор поста)

7 ноября 2015 года

Большое спасибо за ободряющий комментарий! К слову, только сейчас собралась писать о том, что не смотря на пару срывов и перерыв в занятиях, я добилась свое цели - вешу 65 кг, сбросила 6, и это только конец 5й недели диеты (буду еще выход сидеть из неё, как положено + спорт). Вы правы, главное не останавливаться на достигнутом

Ведь впереди еще лишние килограммы

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.