У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

12.10.2015 минус 14 кг

У меня сегодня радость - вес 89,8! Прощай первая девятка! Неожиданный отвес 600 грамм, не смотря на поздний ужин в 19.
Сегодня: бодифлекс 15 минут,
Завтрак: лагман, творожная запеканка, кофе со сливками и сахаром.
Обед: говядина с овощами, чай с молоком, сыр.
Ужин: творог с фруктами, кефир.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 89

Рейтинг: +8

nastypanterra

12 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1526522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12.10.2015 минус 14 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">У меня сегодня радость - вес 89,8! Прощай первая девятка! Неожиданный отвес 600 грамм, не смотря на поздний ужин в 19.<br>Сегодня: бодифлекс 15 минут,<br>Завтрак: лагман, творожная запеканка, кофе со сливками и сахаром.<br>Обед: говядина с овощами, чай с молоком, сыр.<br>Ужин: творог с фруктами, кефир.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1526522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1526522/
              ]12.10.2015 минус 14 кг[/url][/b][/size]
              У меня сегодня радость - вес 89,8! Прощай первая девятка! Неожиданный отвес 600 грамм, не смотря на поздний ужин в 19. Сегодня: бодифлекс 15 минут, Завтрак: лагман, творожная запеканка, кофе со сливками и сахаром. Обед: говядина с овощами, чай с молоком, сыр. Ужин: творог с фруктами, кефир. [b][url=https://www.diets.ru/post/1526522/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

14.10.2015
13.10.2015
• 12.10.2015 минус 14 кг
11.10.2015
10.10.2015

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
6 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы