Главная > Дневники > Дневник пользователя Rita Horoschaya

Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)

Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)
Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг.

Тэги: Худение, похудание, диета, спорт, здоровье, фитнес, упражнения

Рейтинг: +46

Rita Horoschaya

5 октября 2015 года

864

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1523951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3731/">Худение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1011/">похудание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1523951/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/05/50/2648201_35698-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)<br>Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1523951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1523951/
              ]Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)[/url][/b][/size]
              Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней) Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1523951/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rita Horoschaya:

19 октября. 53 кг. Сбросила еще 2 кг.
• Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)
27 сентября. 56,2 кг.
22 сентября. 57 кг.
21 сентября. 57,3 кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

Катя худеет

5 октября 2015 года

отличный результат! в чем секрет?

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Никаких секретов.) Все описано в моем дневнике поэтапно. А если в двух словах - надо меньше есть и больше двигаться.

↑ Ответить

Французская_булка

5 октября 2015 года

Здорово!

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Спасибо!)

↑ Ответить

Eleshka_84

5 октября 2015 года

отлично!

и я постою, послушаю

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Слушать особо нечего - ничего необычного и сверхестественного я не делала, просто решила выделить пару месяцев своей жизни на приведение себя в форму. Первый месяц подошел к концу, я довольна результатом. А все подробности расписаны в моем дневнике с самого начала.

↑ Ответить

natalya be

5 октября 2015 года

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

↑ Ответить

Ket333

5 октября 2015 года

круто!

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Я даже не представляла, как это приятно, когда результат твоих усиий чего-нибудь да стоит. Спасибо за поддержку!)

↑ Ответить

Lenuska

5 октября 2015 года

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

↑ Ответить

царевна елисеевна

5 октября 2015 года

Дюймовочка. Красивая фигура

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

нет, еще пока не дюймовочка

вот сейчас еще 5 кило сброшу, тогда буду дюймовочка

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

царевна елисеевна пишет:
Красивая фигура

спасибо! приятно, что кто-то ценит мои усилия)

↑ Ответить

Platinka

5 октября 2015 года

Пробежалась по вашему дневнику. результат конечно классный, тут ничего не скажешь. Но для этого пришлось практически голодать и истязать себя физическими нагрузками по несколько часов в день. Такой способ похудения мало кому подходит. В принципе, поэтому все и худеют месяцами, а то и годами

Вы молодец. Сила воли на 5+. Дай Бог, чтоб без побочных эффектов

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

Platinka пишет:
для этого пришлось практически голодать

Если честно, чувство голода как-то не ощущвется, аппетит как ветром сдуло с самого начала моей похудательной эпопеи. Наверное, просто организм с непривычки просто растерялся

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

Platinka пишет:
истязать себя физическими нагрузками

Никакого истязания, мне только в радость

теперь бег по два часа в денть вообще вошел в привычку.....)

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

Platinka пишет:
Дай Бог, чтоб без побочных эффектов

Спасибо на добром слове)

↑ Ответить

властилина

6 октября 2015 года

Какая сила воли

когда достигнете желаемого веса, будете продолжать заниматься в таком же режиме?

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

думаю - да, мне понравилось, я привыкла бегать каждый день и пресс качать) только есть, наверное, стану чуть больше, хотя... я к малым порциям тоже уже привыкла

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

властилина пишет:
Какая сила воли

да в чем сила воли-то?????чтобы лишнюю конфетку или пирожок с повидлом не съесть? а вы пирожки не пеките и конфеты не покупайте, тогда сила воли будет вне игры

↑ Ответить

АксюшаМ

6 октября 2015 года

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

спасибо!)))))))))))

↑ Ответить

властилина

7 октября 2015 года

Я имела ввиду спорт,вы по-многу занимаетесь. Для меня 10 минут-это уже подвиг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)