Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)

Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей) Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)
Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг.
Рейтинг:  +46
Rita Horoschaya
5 октября 2015 года 726 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)
  Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)
Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг. Читать полностью
 


Дневник Rita Horoschaya:



Комментарии:

5 октября 2015 года
0
отличный результат! в чем секрет?

5 октября 2015 года
+2
Никаких секретов.) Все описано в моем дневнике поэтапно. А если в двух словах - надо меньше есть и больше двигаться.

5 октября 2015 года
+1
Здорово!

5 октября 2015 года
0
Спасибо!)

5 октября 2015 года
0
отлично! и я постою, послушаю

5 октября 2015 года
+1
Слушать особо нечего - ничего необычного и сверхестественного я не делала, просто решила выделить пару месяцев своей жизни на приведение себя в форму. Первый месяц подошел к концу, я довольна результатом. А все подробности расписаны в моем дневнике с самого начала.

5 октября 2015 года
0

5 октября 2015 года
0

5 октября 2015 года
0
круто!

5 октября 2015 года
+1
Я даже не представляла, как это приятно, когда результат твоих усиий чего-нибудь да стоит. Спасибо за поддержку!)

5 октября 2015 года
0

5 октября 2015 года
0

5 октября 2015 года
0
Дюймовочка. Красивая фигура

6 октября 2015 года
0
нет, еще пока не дюймовочка вот сейчас еще 5 кило сброшу, тогда буду дюймовочка

6 октября 2015 года
0
царевна елисеевна пишет:
Красивая фигура
спасибо! приятно, что кто-то ценит мои усилия)

5 октября 2015 года
+2
Пробежалась по вашему дневнику. результат конечно классный, тут ничего не скажешь. Но для этого пришлось практически голодать и истязать себя физическими нагрузками по несколько часов в день. Такой способ похудения мало кому подходит. В принципе, поэтому все и худеют месяцами, а то и годами
Вы молодец. Сила воли на 5+. Дай Бог, чтоб без побочных эффектов

6 октября 2015 года
+1
Platinka пишет:
для этого пришлось практически голодать
Если честно, чувство голода как-то не ощущвется, аппетит как ветром сдуло с самого начала моей похудательной эпопеи. Наверное, просто организм с непривычки просто растерялся

6 октября 2015 года
0
Platinka пишет:
истязать себя физическими нагрузками
Никакого истязания, мне только в радость теперь бег по два часа в денть вообще вошел в привычку.....)

6 октября 2015 года
0
Platinka пишет:
Дай Бог, чтоб без побочных эффектов
Спасибо на добром слове)

6 октября 2015 года
0
Какая сила воли когда достигнете желаемого веса, будете продолжать заниматься в таком же режиме?

6 октября 2015 года
0
думаю - да, мне понравилось, я привыкла бегать каждый день и пресс качать) только есть, наверное, стану чуть больше, хотя... я к малым порциям тоже уже привыкла

6 октября 2015 года
0
властилина пишет:
Какая сила воли
да в чем сила воли-то?????чтобы лишнюю конфетку или пирожок с повидлом не съесть? а вы пирожки не пеките и конфеты не покупайте, тогда сила воли будет вне игры

6 октября 2015 года
0

6 октября 2015 года
0
спасибо!)))))))))))

7 октября 2015 года
0
Я имела ввиду спорт,вы по-многу занимаетесь. Для меня 10 минут-это уже подвиг


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
1 день назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная