Полет Сентябрь 2015. День 12.

Всем доброе утро!!!

1. Мы уже дошли до 12 шага. Мы - молодцы!!!

Проверьте Утреннюю рутину в вашем Контрольном журнале.

Проверьте Вечернюю рутину в вашем Контрольном журнале.

Наклейте листочки-напоминалки, чтобы не забывать сверяться с рутинами.

Вы начали выполнять свои основные рутины, но помните – не пытайтесь сделать слишком много и слишком быстро – так можно перегореть! Продолжатей постепенно – выполняйте рутины, создавайте свой Контрольный журнал. Не позволяйте перфекционизму вмешиваться в этот процесс.

Мы вносим в рутины по одной новой привычке. Вчера мы чистили электронную почту, можно добавить этот пункт в утреннюю или вечернюю рутину - Проверить и удалить письма из входящих..

В сегодняшнем отчетики я хотела бы услышать, что вы сделали по созданию КЖ, вы должны были Сделать:

1. Найти папку с кольцами и вложить туда листы ( ну на крайний случай взять тетрадь)

2. Написать УР (утренние рутины)

3. Написать ВР ( вечерние рутины)

4. Сделать страничку вдохновения.

2. Уход за собой.Сегодня мы сверяемся со списком врачей и выбираем того, к кому нужно сходить на этой неделе (надеюсь уже у всех есть список врачей)

И сегодня у нас по плану уход за лицом, шеей и областью декольте.


3.. Задание Келли на понедельник, 14 сентября.


На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (14 сентября - 18 сентября)

Задание ваше не очень сложное — посмотрите наверх и протрите вытяжку и заодно сметите пыль по углам. Ах, да, забыли про то, что светильники в ванной нужно протирать время от времени? Вот я вам и напоминаю — настало это самое время Знаю, что занятие не из веселых, но кому-то же нужно это сделать! И чем быстрее вы сделаете, тем больше у вас будет времени на отдых!

4. Дополнительное задание. Займитесь шторками для душа. Может, на них скопилась вековая пыль, которую давно нужно убрать? Или следы от геля для душа и мыла? Или шторки грязные? Может, пора постирать? Их можно постирать в стиральной машине с полотенцами, Полотенце помогает отстирать грязь, почти как скраб для кожи Ну, а если шторка совершенно безнадежна, может, пора ее поменять и купить что-то новое?


Полетели!
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
14 сентября 2015 года 1 123 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет Сентябрь 2015. День 12.
Всем доброе утро!!!
1. Мы уже дошли до 12 шага. Мы - молодцы!!!
Проверьте Утреннюю рутину в вашем Контрольном журнале.
Проверьте Вечернюю рутину в вашем Контрольном журнале.
Наклейте листочки-напоминалки, чтобы не забывать сверяться с рутинами.
Вы начали выполнять свои основные рутины, но помните – не пытайтесь сделать слишком много и слишком быстро – так можно перегореть... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

14 сентября 2015 года
0
я вчера купила новый силиконовый коврик в ванну , старый совсем задубел... Кстати, кто-нибудь знает можно ли как-то предотвратить/отсрочить этот процесс?

и еще купила новые скатерки на столы, сыну нужна была, а себе за компанию

16 сентября 2015 года
0
Здорово! Тоже думаю о новых ковриках...

14 сентября 2015 года
0
Добрый вечер. Выполняю задания каждый день, но забываю отчитаться.

16 сентября 2015 года
0

14 сентября 2015 года
0
почту почистила, рутины выполняю, в ванной пошуршала и в комнате хотспотила, светильник протерла, занавеску стирала недавно. С вдохновением - загвоздка!
Маску сделала. Описала в другой группе

16 сентября 2015 года
+1

15 сентября 2015 года
0
почитала про ванную - и решила что пора её красить, Покрасили на раз. Осталось еще раз , ну и бордюры -двери...
Надеюсь до 18 осилим.Неспеша.

16 сентября 2015 года
0
супер!!!

16 сентября 2015 года
0
да уж
даже не стараюсь по флай леди, само получается - 15 минут. Так мы красили туалет - два месяца

15 сентября 2015 года
0
я тоже стараюсь все выполнить ,а отчитаться уже нет сил

16 сентября 2015 года
0

18 сентября 2015 года
0
Привет,Света и все девочки флаюшки
Раньше я не слышала про систему,а в июле пошла в ногу с вами,не всегда отчитываясь.
Так вот,когда в августе дошла до создания КЖ,у меня какой-то стопор получился,т.е. я выполнять всё привыкала,а вот завести журнал никак не могла решиться,понимая,что мне хватает записной книжки.У меня раньше и её не было.
В сентябре опять полетела со всеми,начиная с первого дня.
Надо сказать,что на сегодняшний день,мой дом преобразился,но полёт продолжается и я с Вами.
Как быть с контрольным журналом,может поделитесь,как у Вас?

18 сентября 2015 года
0
мне тоже сей вопрос интересен

18 сентября 2015 года
0
Привет.

Представляешь, как раз пять минут назад думала, а не сделать ли мне полет по КЖ отдельный, там около 20 шагов..Стали бы участвовать??

18 сентября 2015 года
0
стала бы. может с пропусками, не все, но стала бы.

спасибо солнышко за то что возишься с нами,

18 сентября 2015 года
0
Привет.

Представляешь, как раз пять минут назад думала, а не сделать ли мне полет по КЖ отдельный, там около 20 шагов..


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
6 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная