10 день БУЧ (1 белковый)
Всего-то 10, а кажется, что целый месяц прошел. Что-то тяжело мне дается эта диета. В первый раз было проще. Посчитала белковые/углеводные дни вперед, и получается, что как раз праздничные застолья ближайших 2х недель выпадают на углеводные дни. И вчера тоже в углеводный день отмечали))) Прямо все для меня, можно ни в чем себе не отказывать. А мне все равно сложно(
Пару небольших нарушений было в белковые дни, но я тогда тренировалась.
Впереди самое сложное - 4 дня в деревне. Беру с собой грудку и творог, постараюсь без нарушений, а то вес и так не радует.
|
26 августа 2015 года |
66 |
4 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
10 день БУЧ (1 белковый)
Всего-то 10, а кажется, что целый месяц прошел. Что-то тяжело мне дается эта диета. В первый раз было проще. Посчитала белковые/углеводные дни вперед, и получается, что как раз праздничные застолья ближайших 2х недель выпадают на углеводные дни. И вчера тоже в углеводный день отмечали))) Прямо все для меня, можно ни в чем себе не отказывать. А мне все равно сложно(...
Читать полностью
|