17 день БУЧ (3 белковый)
да-да, в этот раз у меня белковых 3 дня. Из-за внеплановых срывов и для большей эффективности. А то что-то результата и нет. После выходных +2 кг. Увидела сегодня на весах 62 и обрадовалась (минус 1 кг с пн)! почти неделю не видела... кошмар, а ведь когда-то и 59 расстраивали.
То ли я привыкла, то ли из-за нарушений, но 3 дня мне даются не так сложно, намного спокойнее, чем в предыдущие 2 недели.
Завтра тренировка с Джилл (последний раз в вс была).
|
2 сентября 2015 года |
38 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
17 день БУЧ (3 белковый)
да-да, в этот раз у меня белковых 3 дня. Из-за внеплановых срывов и для большей эффективности. А то что-то результата и нет. После выходных +2 кг. Увидела сегодня на весах 62 и обрадовалась (минус 1 кг с пн)! почти неделю не видела... кошмар, а ведь когда-то и 59 расстраивали...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.