Вопрос! Диета и семья.

всем готовлю отдельно муж одно ест, я другое, а дети вообще третье))

семье готовлю полноценную еду, мясо/борщи/пельмени/блины/пироги, а себе отдельно

Раньше только отдельно, а сейчас незаметно и муж мои котлетки (фарш инд. + кабачок) стал хомячить Борщ на индейке и на втором бульоне и без картошки тоже не заметил как слупил. Так что можно и семью потихоньку переводить на ПП

Готовлю детям и мужу спокойно, без слюноотделения, сама спокойно ем свой творог, овощи свежие и остальные диетические продукты...Но тем не менее салаты готовлю диетические, мои привыкли без сметаны и майонеза за столько лет.Да муж и детвора любят все свежее, тушеное или паровое, так что в принципе редко готовлю что-то такое что сама съесть не смогла бы...

Муж худющий, не знаю как откормить)))
Дочка спортсменка, лопает всего и много (пловец)
От плиты не отхожу)) сколько бы не приготовила - все съедают))
Если предложу "капустные листья" - меня саму съедят на ужин)))

Муж себе сам готовит а я себе А вне диеты он обоим готовит
Мама, сидя на диете, готовит себе отдельно, но за стол садиться со всей семьей

у меня муж вполне удовлетворен моим правильным питанием - котлетки на пару или в духовке, перец фаршированный, овощные блюда, рыбка запеченная в фольге...список бесконечен..единственное исключение - шашлык, его он уважает исключительно из мяса - из курятины не признает
кстати, муж тоже похудел, хотя у него излишек небольшой и очень этим доволен

Ого :-D Спасибо всем поделившимся. Я планирую готовить пока отдельно, но боюсь. Надо же пробовать... Могу напробоваться :-D

Отдельно готовлю всем. Но муж иногда ест шедевры, которые для себя делаю. А сидеть на диете не собирается и без мяса только десерты . ещё и меня подначивает. Припёрся вчерась в комнату перед телеком поесть. Котлетами гад напах. Думала слюной подавлюсь. Мечтала я в тот момент и о шаурме и пельменях и бутере с колбасой и маслом. Выстояла

Я тоже-как и многие- готовлю себе отдельно, мужу и детям- отдельно (часто еще мужу отдельно,детям отдельно )..Муж не против попробовать мое диетическое -особенно если там есть мясо но полностью переходить на аткое питание не хочет...
Но тоже потихоньку перевожу на более полезную еду-салаты без майонеза, котлетки пропаренные,рыбка на пару и т.д.

А у нас сейчас вообще ситуевина-0: мужу надо набирать массу, а у меня наоборот- процесс похудения в разгаре.. Тренер у нас один, вот я с ним и обсуждаю нюансы питания всего семейства... Мясо и рыба всегда приготовлено, потому как мужу нужно белок каждые два часа есть, мне соответственно тоже, не в таких количествах, конечно, но все же... Так что проблема только в объемах готовки на всех, и в отсутствии времени на нее, вернее даже так: все свободное время что то готовлю, строгаю салатики или делаю подготовку продуктов к дальнейшей термической обработке... Пока что на вредности никого из нас не потянуло... У меня муж в этом плане молодец, я очень ему благодарна, если ему надо, он на работе в свой перерыв съест что то из вредностей, чтобы дома я не соблазнялась)

У меня все едят что я себе готовлю. Иногда только, если у меня бульон, им пелльмешки могу закинуть. Или я не кладу себе углеводное. Суп уже года три (как только сын стал есть наш суп и другие блюда) вааааабще без картохи, овощи не обжариваю, никакой крупы не добавляю бульон ничем не замутняю.
Белковое есть каждый день, остальное себе регулирую по графику либо ем овощи, либо не ем. Выпечку деоаю такую, чтоб я могла себе позволить кусок, если его не запивать ничем, то больше и не захочется.

На диете не сижу, за питанием слежу. Считаю, что качественно питаться надо всем, поэтому едим почти одно и то же, ему больше мяса и углей - рис, макароны, хлеб. Но свежие салаты к каждому ужину, минимум жареного, минимум углеводов вечером, мясо нежирное и гриленное, а не жареное. Это норма, дело не в диете, а в том, что правильное питание - это инвестиция в здоровое настоящее и будущее.

Мясо запекаю, комби-гриль, фольга, котлеты паровые или духовые, ежедневные салаты без заправки (каждый добавляет себе то, что нравится), каши на воде для себя и тем, кто хочет, муж утром овсянку на молоке сам варит. Выпечка - только мужикам. Творог мне обезжиренный, остальным - 9%, с молочными продуктами так же. Калорийность всех блюд посчитана, если захотелось чего-то, то взвесила и посчитала калории.

Диета это правильное питание-или вам муж нужен больным?

У меня 3 мужика в доме. Сыновья,как и я ,спортсмены. Муж нет
Готовлю всем разное,стряпаю практически каждый день.
К их еде научилась относиться ,как кассир к деньгам...может и хочется взять,но нельзя,хуже будет

Семья на ПП, поэтому такой проблемы нет. Все тушеное, маложирное итп. Майонез, фаст-фуд и пищевой мусор на столе раз в полгода бывают.
Есть вещи, которые я готовлю и даже не пробую.

Муж не виноват, что вы отъелись, не надо мучать мужчину глупыми бабскими диетами, если у него 4-й степени ожирения нет.

Я готовлю так: мужу свиные котлеты, себе и доче из грудки, мужу на гарнир макаронв, мне овощи, ну И макароны съем. Ну в общем что то готовится ыместе, что то отдельно. Сидение на совсем голодных диетах считаю издевательсивом над собой.
Да и на пп мужик может есть все тоже самое, только больше. И вариант ответа мне ни один не подходит, чего это только мужику мясо, женщине чтоб хорошт выглядкть оно тоже надо.

Необходимость готовить отдельно часто и постоянно сворачивают меня с диетического пути.

Никогда не готовила все отдельно! Все едим из одного котла.НО! Компромиссы, конечно, нужны. Когда-то одной из дочерей очень не нравилась варёная морковь(до рвоты!).Так в суп я морковку резала большими кусками, чтобы она могла выловить всю из своей тарелки. Это был компромисс. Теперь вот у мужа от картошки в супе сильно сахар повышается. Научилась все супы варить без картошки. И так всё время. Если чуть подкорректировать блюдо и свои желания, то не надо весь день на кухне торчать и всю плиту кастрюлями заставлять.

Муж готовит диетично. Сам!