День второй. Утро

Как же прекрасно утро и завтрак. На ночь ужасно хотелось есть. Я засыпала, представляя, как я ем. Ем и ем, блинчики с разными вкусными начинками, прямо представляя, как это вкусно и чудесно. Но справилась. Заснула. Дочитала книгу о системе. Да, вчера я ошиблась. Приёмы пищи должны быть равноценны. Я же срубила их начистую после завтрака. Учитывать в граммах на глаз в дневнике тоже пока оставлю до весов. Будем вести подсчёт по порциям. Утро началось с жадной пробежки к холодильнику. Два бутерброда с колбасой, кусок шоколада, пол-брикета мороженого (100 г соответственно ) Хотела ухомякать весь, но на половине поняла, что не хочу. Хороший знак. Утащила еще кусок батона напоследок. С мыслью - можно, можно, можно На обед планирую голубцы ( фарш, рис, капуста), всё должно быть можно. А ужин будет большая тарелка гречи. С чем, посмотрим по таблице ужинов. Посмотрим, что ждёт нас вечером.