 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Смотрю я на свой небольшой клуб и решила воодушевиться конкурсом.
Кому интересно или захотелось поучаствовать, милости прошу на https://www.diets.ru/clubpage/1508954/
+1
|
Комментарии (0)
Очень уж охота... m.diets.ru/post/1508266/
Найдётся ли кто для участия...
+1
|
Комментарии (8)
Три четыре дня по системе и минус три кг. Она мне явно нравится. Думаю разобраться как следует. Сегодня в шесть утра был кусочек тортика, заботливо припрятанный со вчера и бутерброды с маслом и красной рыбкой. Срочно надо заняться кожей, придумывать обед на работе и надеяться что за этот год у меня тоже будет минус 60)
+5
|
Комментарии (8)
Забыла небольшой отчёт. :-D
Итак вчера утром были, как всегда, плюшки :-D Мармелад, батон и кексы. На обед салат (зелень, помидорчик, огурец, болгарский перец и соевый соус). Ужин - рис и огурец. После ужина коварно заснула до полуночи. Надеясь, что это не повлияло на режим, пошла досыпать :-D
+1
|
Комментарии (0)
Хочу доработать, но мне нравится.
+7
|
Комментарии (1)
Не выдержала, прогулялась в магазин для хобби Леонардо и закупилась заготовочками, бумагой и краской. Одно скажу - грунтовать мне понравилось =) Если выйдет что-то путное, выложу. И уйду с головой.
+2
|
Комментарии (1)
В шесть часов меня будет ждать самая вкусная гречка с салатиком! (огурчик, помидорчик, соевый соус) Ура! :-D
+1
|
Комментарии (0)
Как же прекрасно утро и завтрак. На ночь ужасно хотелось есть. Я засыпала, представляя, как я ем. Ем и ем, блинчики с разными вкусными начинками, прямо представляя, как это вкусно и чудесно. Но справилась. Заснула. Дочитала книгу о системе. Да, вчера я ошиблась. Приёмы пищи должны быть равноценны. Я же срубила их начистую после завтрака. Учитывать в граммах на глаз в дневнике тоже пока оставлю до весов. Будем вести подсчёт по порциям. Утро началось с жадной пробежки к холодильнику... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Дошла до той части книги своей системы, где пишут про поддержку. Соглашусь, вещь хорошая и нужная. Поэтому предлагаю ещё одну идею, которая нас всех объединяет. Давайте худеть вместе? На спор, с опережениями, хвастоством и прочими девичьими радостями 😂😀К сожалению, в системе клубов по диете минус 60 или я не разобралась, или они все закрыты. Может быть можно создать свой? Или просто худеть общей группой поддержки? 😉
+3
|
Комментарии (10)
Задумываюсь над вопросом, который наверно вечен и стар. Хорошо. Вот я вся такая, прям похудалка, ем свои яблочки со смузи и минералочкой, а кто семью кормить-то будет? Мужик пашет, голодный, злой, ему как-то не до диет да и в форме... Скорее всего, разумным решением будет готовить на семью отдельно и держать свои чудо-диетические продукты рядом? А как же процесс слюноотделения, срывы и уминания котлет, оставленных на ужин мужу, пришедшему поздно с работы?
Только сила воли и святость нас спасёт... Читать далее»
+14
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад