Полет Август 2015. День 6.

Итак наш 6 шаг - очень важный!!!

Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.

Примеры:

-Ты приходишь домой и бросаешь на тумбочку в прихожей ключи, сумку, счета из почтового ящика… Приходит муж, кладет на тумбочку газету. Приходит сын, кидает на тумбочку свою майку и плеер. И вот – на вашей тумбочке полный бедлам!

-Ты переодеваешь ребенка и кидаешь его вещи на стул, потом туда положили покрывало, помыли ребенка-положили полотенце, ребенок кинул игрушку-все хотспот образовался!

-Ты купила новые журналы, положила их на стол, потом попила чай и кружка осталась на столе, флешки, коробочки, письма, бумаги тоже остались на столе до "лучших времен", когда будет время ими заняться/прочитать/изучить/выбросить.




Эти примеры можно продолжать и продолжать, наша задача найти эти ХОТСПОТЫ и уничтожить-это мы будем называть ПОГАСИТЬ ХОТСПОТ.

Задание на сегодня:

1. Улыбаемся.

2. Приводим себя в порядок, обуваемся в нашу обувь.

3. Начищаем раковину до блеска.

4. Читаем листочки-напоминалки.

5. Вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй!

6. Погасить хот-спот. Подойдите к своему хот-споту, поставьте таймер на 2 минуты и полетели!
Нет необходимости работать "до упора", мы теперь будем заниматься этим постоянно по 2 минуты утром и вечером и хотспоты исчезнут из нашей жизни!

После того, как хотспоты будут погашены, тебе нужно будет лишь контролировать их появление. И ВСЕ. Беспорядку больше не будет шанса появится в твоем доме.

Не забываем делится нашими хорошими результатами, пишем список хотспотов, выставляем фото До и После.



7. Вчера обещала, что сегодня мы займемся пакетами... Читаем отдельную темку и приводим свои пакеты в порядок! https://www.diets.ru/post/1500890/

8. Еще одним заданием на сегодня будет навести чистоту перед входом в дом. Вытряхните придверные коврики и протрите входную дверь и не забудьте про дверные ручки. Это придаст дому совершенно другой вид. Мы часто пропускаем эту область, а она – первое, что видят люди, которые к нам приходят.
Уделите этому заданию 15 минут, вас порадуют результаты!



9. И не забываем уделить время себе любимой и чем -нибудь себя порадовать!!

Полетели!!! Удачного дня!!!
Рейтинг:  +19
Katarinaotress
4 августа 2015 года 4 556 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет Август 2015. День 6.
Итак наш 6 шаг - очень важный!!!
Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.
Примеры:... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

4 августа 2015 года
+1
да, есть у меня такие Периодически их уменьшаю, полностью все извести не удалось. К примеру, куча украшений валялась на столе. Теперь я на стол их не кидаю, кладу на полку, периодически раскладывая все по местам

вот у мужа есть куча Хс, с ними тяжело бороться

4 августа 2015 года
+6
Сегодня буду отчитываться поэтапно))
-Улыбаюсь себе и Вам

- Переодета в домашнюю одежду, расчесана, легкий дневной макияж и босиком
- Раковина блестит
- У нас хотстоп это прихожая, полки на стенке(кто их только придумал, чтобы там не лежало смотрится бардаком ) и мой камод.На удивление стенка и комод практически без лишних вещей на сегодня, поэтому прихожка


- Дверь протерла внутри и снаружи, коврики вытряхнула, уличный помыла

По другому не получается дверь сфотографировать, узкий коридорчик(
- ну и покупочки))Купила красивую стекланную досточку, симпатичный крючок для полотенца на кухню, два полотенца(одно вафельное, одно махровое), новую силиконовую кисточку и прелестного ангелочка на холодильник Пишу и улыбаюсь.Видимо этот пункт был для себя

На очереди пакеты)

4 августа 2015 года
+1
Приятно посмотреть!!!

4 августа 2015 года
+1

5 августа 2015 года
+1
Детки тоже как солнышки-улыбаются!

5 августа 2015 года
+1

5 августа 2015 года
0
Пакеты сегодня сложила(квадратиками и все в маленький пакетик).Хот-споты сегодня не пригодились, удивительно, но везде видимый порядок.
А во сколько 7 шаг будет?Я уже извелась вся

5 августа 2015 года
0
уже есть...

8 октября 2015 года
0
Полина, молодечик! Хорошие фотки!

Полина Сизикова пишет:
хотстоп это прихожая
Знакомая ситуация, и я под крючки с одеждой еще прикрутила ряд крючков (примерно на половину по высоте) и вывешиваю там сумки и ключи.

4 августа 2015 года
+4
Дверь входную протерла.
Вернее у меня две двери входные - тамбуром. Одна металлическая, вторая деревянная.
Обновила обе. Возле ручек спецвнимание



И сшила внутреннею наволочку в коробку для йорика...облагородила его спальное место.
А то он всегда спал между двух лабрадоров, а сам не может себе улечьтся..не об кого опереться , а к себе не пускаю, хотя дочка практиковала..
А так красивенько получилось





Все края обверлочены, надо чтоб джинс улегся

4 августа 2015 года
0
Сейчас лохматулька мой йоркширский терьер.
Он "моделька"...раз в квартал его приглашают и на нем студенты сдают экзамены по стрижке.
Летний экзамен пропустили
Сегодня позвонили и зафрахтовали на сентябрь. И строго настрого попросили самим его не стричь

8 октября 2015 года
0
Эрнаа пишет:
зафрахтовали на сентябрь
Прикольно!

Хорошая постелька получилась!

4 августа 2015 года
0
Ух ты, это простой ящик? Идея интересная

4 августа 2015 года
0
Да обычный ящик, что для овощей, продуктов. Помыла (зубная щетка пригодилась ), посушила на солнышке и облагородила.
Главное место -размерчик для него...можно и разложиться, и колечком свернуться. И не затратно :что взяла, что со старых штанин пошила.
Есть теперь у него его "место", а не вся квартира, а команду он знает.

5 августа 2015 года
0
Джинсовая комната!

5 августа 2015 года
0
Джинсовая спаленка

5 августа 2015 года
0
Ой,я раз написала,а потом показалось,что не ушло,ещё раз не захотелось мимо пройти

4 августа 2015 года
+1
Проснулась рано(для меня 6,30) и улыбнулась сама себе.В итоге с утра успела много дел сделать: 1.Вода; 2.Зарядка ( не большая, но постоянная);3.постирала;4.Сготовила себе обед и завтрак ; 5.Раковина в порядке; 6.Успела привести себя в порядок и на работу. Интересно, а завтра я смогу проснуться пораньше? На работе заглянула в группу и переписала задание в блокнотик (все таки листочки-это захламление). После работы готовка ужина, раковина, вход в дом(паутинку обмела, крылечко помыла и т.п.)Успела полазить по сайтам в каких магазинах скидочки и выписала что мне нужно прикупить.Пойду пакеты разберу. И еще по мере нашего продвижения решила расхламлять квартиру : сегодня на кухне выкинула миксер-доисторический и баночки под специи вместе с полочкой(вернее пристрою).Хот-споты тоже разобрала.

5 августа 2015 года
+1
Мой отчетик по Шагу 6:

1. Улыбаюсь!
2. Себя люблю-хвалю, самокритикой не занимаюсь))
3. Пакетики сложила.
4. Входную дверь протерла, коврик пора менять(
5. Хот-спотов нет, вернее их много, но из прошлого опыта применения остался список и привычка быстро их гасить. Они у меня выписаны на отдельный листок:
__________________________________________________
ГОРЯЧИЕ ТОЧКИ В ЗОНАХ:
(гасить ЕЖЕДНЕВНО !!!)

1 ЗОНА
ПРИХОЖАЯ
o Одежда / обувь у порога
o Полка у зеркала

2 ЗОНА
КУХНЯ
o Стол круглый
o Рабочий стол + плита

3 ЗОНА
ВАННАЯ
o Раковина
o Унитаз

4 ЗОНА
ДЕТСКАЯ
o

5 ЗОНА
СПАЛЬНЯ-ЗАЛ
o Компьютерный стол
o Тумбочка
o Стул в углу

_______________________________________________


А дочки в детской пускай сами со своими хот-спотами разбираются.

6 августа 2015 года
+1
А раковину и унитаз протираете?Или с химией моете каждый раз?

6 августа 2015 года
+2
Каждый день контролирую видимые загрязнения (прохожусь губкой по раковине, ершиком по унитазу, убираю на место вещи, которые любят накапливаться на раковине - заколочки, резинки для волос), а уже раз в неделю - мою полностью всю сантехнику с химией.
Раз в месяц, согласно плану работ в зоне ванной мою химией стены, стираю коврик.
Пару раз в год мою потолок со светильником, чищу стиралку лимонкой.

6 августа 2015 года
0
Ясно, спасибо

6 августа 2015 года
+1
Еще вопросик)Это только вечером или утром и вечером?

6 августа 2015 года
0
Полиночка,
в основном вечером (как и все хот-споты).
В утренним списке дел есть дела важнее и приятнее

8 октября 2015 года
+1
Подарок пишет:
чищу стиралку лимонкой.
Научите, пожалуйста!

9 октября 2015 года
0
200-250 г лимонной кислоты засыпаю прямо в бак и запускаю программу стирки при температуре 90 градусов (без белья)

9 октября 2015 года
0
Ничего себе!
У меня в стиралке нет железного барабана, все пластик (привозной из ОАЭ Самсунг с вертикальной загрузкой). Его лимонкой тоже можно?

12 октября 2015 года
0
kirov4anka пишет:
все пластик
Не знаю, у меня такой машинки никогда не было

5 августа 2015 года
+2
Доброе утро!
Вчера не было времени отчитаться. Мой хотспот - это трюмо в коридоре. Я его разобрала, протела и его самого и зеркала.
Входную дверь протерла, а коврика у нас нет.

5 августа 2015 года
+3
Отчитываюсь по 6 шагу.
Улыбаюсь,поэтому мне хорошо.
Я молодец,даже голоса во мне не перечат.Говорят только нужное.Прямо молодцы,похвалю их за это.
На открытых поверхностях хотс-потов нет.В основном в ящиках тумбочки.Есть несколько,где только разгребёшь,как они наполняются вновь.Вчера один такой разобрала.Время засекла,на 2 мин. не могла остановится,а вот за 5 мин. разобрала идиально.
Пакетов у меня нет,я их выкидываю сразу,собирая в них мусор.
Дверь помыла,размела,даже со шланга промыла бетон у входа.
Ничего не фотала вчера,села батарейка.Но у меня ещё есть хотс-поты,покажу потом.
Для себя:сделала маску из чёрной глины,купила духи,тушь,карандаш и мужу туалетную воду,он был тронут и доволен,я тоже.
Поняла,что у входа надо посадить цветы,но это уже на будующий год.Запишу в планы и помечтаю,какую красоту я разведу у входа.

7 августа 2015 года
0
Мой шаг 6:

1. Улыбаемся - стараюсь, хотя происходящее вокруг особо не способствует, но все это временно, так что улыбаюсь вопреки.

2. Приводим себя в порядок, обуваемся в нашу обувь - есть!

3. Начищаем раковину до блеска - блестит и в ванне, и на кухне.

4. Читаем листочки-напоминалки - блокнотик

5. Вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные - голоса внутри меня сейчас не ругают,а жалеют, а это еще хуже, чувствовать себя самым несчастным человеком неприятно, поэтому объясняю сама себе, что у меня все хорошо!

6. Погасить хот-спот. Подойдите к своему хот-споту, поставьте таймер на 2 минуты и полетели!
Полочка в ванной комнате и ящики письменного стола - погашены!

7. Приводим свои пакеты в порядок - у меня пакеты в одном большом пакете, но места занимают немного. Тем не менее постараюсь все сделать по правильному чуть позже.

8. Еще одним заданием на сегодня будет навести чистоту перед входом в дом - вымыла входные двери, а также полы в общем коридоре. Полы в прихожей всегда чистые (мою утром и вечером).

9. Для себя - начала смотреть сериал "Кости", давно собиралась.

12 августа 2015 года
0
хот споты!!!
Ооооо!!!
у нас их великое множество...
у каждого члена семьи по парочке-троечке...и "общие" есть...набеги делаем...пока неистребимо...
погасили-захламили!!!
Разберусь со своими...но не за день , а уж -тем более-не за 2 минуты...
Буду считать , что шаг 6 пройден...
В блокнот напоминалку -гасим хот споты!!!!!!!!

12 августа 2015 года
+1
они не должны исчезнуть за 2 минуты, мы занимаемся ими по 2 минуты утром и вечером и постепенно они исчезнут...

12 августа 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
мы занимаемся ими по 2 минуты утром и вечером
да, да...я поняла...дважды в день-тогда,думаю, исчезнут завалы...
всё равно складываем ключи на подоконник ...бумаги...и губка для обуви в ящике жить не хочет...и...и...

12 августа 2015 года
+1
Наконец-то я довыполнила шаг 6
Пакеты. На пошлой неделе уложила все что были. А вообще я давно начинала складывать пакеты, но как-то не прижилось, закидывали пакеты на холодильник, а потом, когда они начинали сыпаться оттуда, муж увозил их. Теперь старательно складываю все пакеты, благо место для них заведено 3 года назад вот в такой ёмкости от холодильника


Дерь. Входная дверь у нас двойная и старая... страшная Фотать не стала. Помыла. Были видимые загрязнения у ручек. Муж пришёл с работы и заметил! Чудо!

Разобрала 3 хотспота основательно Буду постепенно подцеплять другие хотспоты и стараться поддерживать эти (мой комод, мой комп. стол, у зеркала в прихожей) Не договариваясь доча тоже наводила у себя сегодня порядки. Приятно

Хоть с "шагами" я притормозила и отстала, но раковина у меня держится в чистоте!

13 августа 2015 года
+1
Я тоже приотстала .Работа, заготовки, но как и вы стараюсь маленькими шажками продолжать.

13 августа 2015 года
0
Ко мне на "ты" А у меня просто лень наверное... вот и отстала

15 августа 2015 года
+1
Приветик! Специально для тебя ...https://www.diets.ru/post/1504920/

15 августа 2015 года
0
Приветик! Обязательно изучу

15 августа 2015 года
0
Нет времени- не торопись, раковина блестит, порядок поддерживается и про себя не забывай!!!

15 августа 2015 года
+1
Ничего страшного, даже если ты на время остановишься, главное то что начала делать не бросай..рутинки утренние и вечерние делай обязательно!

15 августа 2015 года
0
Буду стараться

19 августа 2015 года
+1
отчет за вчера -

раковина в порядке, утром встаю а она чистая
хот-споты у меня такие:
кухня - подоконник
комната сына - компьютерный стол
комната наша - стол и подоконник
прихожая - вешалки и тумба под зеркало

уделила всем время
за пакетыы отчиталась - реально намного компактней и опрятней стало
дверь протерла
из радостей - ходила вчера в гости

24 августа 2015 года
0
Молодец!!

8 октября 2015 года
0
Отличное задание!
Хотспот у меня один - на комоде в спальне, туда так удобно все быстренько забросить и закрыть дверь в комнату. Ночью спать иду и расстраиваюсь от увиденного. Не часто, но бывает...
Исправлюсь!

16 октября 2015 года
+1
Шаг №6 - выполнен
Хот споты пройдены, пакеты с прошлого раза поддерживаю в порядке, дверь протёрла и себя любимую порадовала скрабиками и кремиками


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 Chilivl Marta21 yuriy59 59 Наталья Кьярелло

Всего на сайте: 6
Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
9 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная