Главная > Дневники > Дневник пользователя Seagirl87

День второй - все нравится)

Сегодняшний вес - 61,4 кг, то есть за сутки минус 900 г, что неплохо. но я прекрасно помню, что обжорство было толбко 2 дня назад, поэтому сейчас быстро скидываю недавно наетое, да и просто облегчаю желудок)

Утром пробежка и упражнение на пресс, больше спорта не было - все по плану.

Питание - 889 ккал и 4 приема пищи. Никакой слабости не было, не голодаю)) правда, второй прием пищи был поздновато, уже ооочень голодная была)
А так все хорошо) Живот пока не сдулся...

Завтра опять 900 ккал, утром проежка и пресс, днем или вечером зал.

Тэги: худею, по плану

Рейтинг: 0

Seagirl87

19 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1494420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй - все нравится)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48569/">по плану</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодняшний вес - 61,4 кг, то есть за сутки минус 900 г, что неплохо. но я прекрасно помню, что обжорство было толбко 2 дня назад, поэтому сейчас быстро скидываю недавно наетое, да и просто облегчаю желудок)<br>Утром пробежка и упражнение на пресс, больше спорта не было - все по плану.<br>Питание - 889 ккал и 4 приема пищи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1494420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1494420/
              ]День второй - все нравится)[/url][/b][/size]
              Сегодняшний вес - 61,4 кг, то есть за сутки минус 900 г, что неплохо. но я прекрасно помню, что обжорство было толбко 2 дня назад, поэтому сейчас быстро скидываю недавно наетое, да и просто облегчаю желудок) Утром пробежка и упражнение на пресс, больше спорта не было - все по плану. Питание - 889 ккал и 4 приема пищи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1494420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Seagirl87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V680 "Наварро"

Каркасный дом V613 "Леон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново