Творожный торт с клетчаткой. БЖУ на 100 гр: 12/ 1/ 3 Ккал на 100гр: 69

Творожный торт с клетчаткой.  БЖУ на 100 гр: 12/ 1/ 3 Ккал на 100гр: 69 Ингредиенты:

Основа:
300гр. творога 0%,
6 ст.ложек отрубей (100 гр.),
2 ст.ложки какао.

Начинка:
4 белка,
1 целое яйцо,
400 гр. творога 0%,
сахарозаменитель-по вкусу.

Основу размять вилочкой до появления крошки.
Начинку смешиваем отдельно, она должна получиться жиденькой.
Собираем торт: берем разъемную форму, низ застилаем бумагой для выпечки, защипываем края формы и обрываем оставшуюся бумагу.на дно выкладываем часть крошки (немного), далее выливаем начинку и сверху щедро посыпаем остатками крошки...
Все в духовку на 45 минут примерно (температура 180 градусов, ставим в уже разогретую духовку!
Торт получается большой, минимум 5 порций!
И такой творожный-творожный!
Рейтинг:  +9
Морячка-новичок
16 июля 2015 года 11 253 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожный торт с клетчаткой. БЖУ на 100 гр: 12/ 1/ 3 Ккал на 100гр: 69
  Ингредиенты:
Основа:
300гр. творога 0%,
6 ст.ложек отрубей (100 гр.),
2 ст.ложки какао.
Начинка:
4 белка,
1 целое яйцо,
400 гр. творога 0%,
сахарозаменитель-по вкусу.
Основу размять вилочкой до появления крошки.
Начинку смешиваем отдельно, она должна получиться жиденькой... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

16 июля 2015 года
0

16 июля 2015 года
0
МММ...творог с творогом, творогом приправленный многообещающая радуга вкуса, я такое люблю


Оставить свой комментарий
B i "