Мясной батон 176 ккал/100 гр Это совершенно простое, вкусное и беспроигрышное блюдо!!! Особенно, когда лень возиться с котлетами!

Мясной батон 176 ккал/100 гр  Это совершенно простое, вкусное и беспроигрышное блюдо!!! Особенно, когда лень возиться с котлетами! Делала так:

1,5 куриного фарша + 2-3 ложки манки + 1 яйцо и 1 желток + мелко порезанные сладкий перец
и лук порей + измельчённые зелень и репчатый лук + соль и молотая смесь разноцветных перцев.

Хорошо вымешала и разложила в формы (у меня две кексовые).
Накрыла бумагой для выпечки (можно фольгой ) и в разогретую до 180гр.духовку примерно на час.
Вытащила, сверху уложила полоски разного сыра (у меня был трёх видов), посыпала сухими прованскими травами и ещё запекла минут 15, пока сыр не расплавился.

Очень вкусно и в горячем и в холодном виде.
Рейтинг:  +14
Морячка-новичок
14 июля 2015 года 26 266 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мясной батон 176 ккал/100 гр Это совершенно простое, вкусное и беспроигрышное блюдо!!! Особенно, когда лень возиться с котлетами!
Тэги: из мяса

  Делала так:
1,5 куриного фарша + 2-3 ложки манки + 1 яйцо и 1 желток + мелко порезанные сладкий перец
и лук порей + измельчённые зелень и репчатый лук + соль и молотая смесь разноцветных перцев.
Хорошо вымешала и разложила в формы (у меня две кексовые).
Накрыла бумагой для выпечки (можно фольгой ) и в разогретую до 180гр.духовку примерно на час... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

14 июля 2015 года
+1
А я еще во внутрь кладу отварные яйца-получается с начинкой.Делаю и в пароварке так!

14 июля 2015 года
0
А я еще в фарш добавляю немного молочка для сочности. спасибо за рецепт.

14 июля 2015 года
0
1)чем можно заменить манку? Клетчатка подойдёт?
2)Можно вместо желтка. наоборот взять белок?

14 июля 2015 года
+1
Конечно! Можно и поэкспериментировать!

15 июля 2015 года
0
попробую. может получится и без клетчатки, что бы специально не покупать)


Оставить свой комментарий
B i "