Девочки, привет! После долгих скитаний по разным диетам, остановилась таки на 5 ложках. Я и раньше сидела на ней, но с подсчётом ккал. А теперь решила без подсчёта. Есть что хочу, но по 200гр. Пока за 3 дня отвес 200гр. Но я не спешу. Так, что вперёд. Кто со мной?
Девочки, привет! После долгих скитаний по разным диетам, остановилась таки на 5 ложках. Я и раньше сидела на ней, но с подсчётом ккал. А теперь решила без подсчёта. Есть что хочу, но по 200гр. Пока за 3 дня отвес 200гр. Но я не спешу. Так, что вперёд. Кто со мной?
Читать полностью
Начинала пять ложек с интервалом в два часа, из-за диабета, а тут уде несколько дней смотрю, что через два часа есть еще не хочу, забываю, сегодня уже перешла на интервал три часа, для меня это большое достижение, надеюсь, уменьшился желудок
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: