Увеличиваем нагрузку)) или отчет за 25.06.2015

Всем привет)))
Открыла сегодня свою тетрадочку, куда записываю что и сколько съела, и увидела, что по моим планам завтра я должна весить уже 62 кг, расстроилась... Если б не зажоры и не моя лень может оно так и было, но увы вешу я на данный момент на 6 кг(это я сравниваю с весом в понедельник). Печалька... Главное не отчаиваться!!! Все получится обязательно!!! Но вы знаете иногда я перестаю верить, что действительно получится, т.к. изменений не вижу . Вроде стараешься-стараешься, а посмотришь в зеркало толку ноль((( ну да ладно, прочь плохие мыли вперед к успехам)))
Кстати об успехах - вчера вечером я все-таки смогла пройти свою круговую целых два круга и даже добавила пару упражнений))) Сложно было с самого начала, хотелось бросить все и пойти что-нибудь сожрать((( но я себя переосилила))) И я молодец)))

Дневник питания за 25.06.2015:


Завтрак


Перекус


Обед


Полдник


Ужин



Вот как-то так прошла мой четверг))) Всем удачного дня