Третье пришествие, день 8-й, с походом в гости

Поутру пошла на весы с энтузиазмом: за прошедшую неделю распрощалась с 4,5 кг, из которых примерно половина ушла вместе с отеками.
Жить стало легче. И ведь всего-то - правильное питание, никакая не диета.

Сегодня я была в свободном полете, впереди маячил поход на дочкин день рождения... Поэтому держала себя в руках

Завтрак -
нежирный творог (125 г) с ложечкой меда, апельсиновый фреш, кофе:




Обед -
половник (150 г) щавелевого супа с половинкой крутого яйца, тушеные зеленая фасоль и шампиньоны (200 г), пол-яблока (95 г):




Полдник-
чашка кофе с одной долькой (5,5 г) горького шоколада с манго:




А ужинала у дочки, вот как выглядел праздничный стол:




На нем: хашлама из ягненка, жареный карп, которого поймал наш зять (кажется, у друзей в пруду), овощи и зелень, рагу из баклажанов, сыр чанах, лаваш, соус из кефира, зелени и чеснока с солью и перцем. За кадром осталась молодая отварная картошка, она просто не подоспела к "натюрморту".




Я съела: кусок карпа (на баранину у меня аллергия), одну картофелину, две ложки баклажанов; огурец, помидор, зелень и кусочек сыра завернула в лаваш. На десерт - спелый нектарин.



Еще отколупнула вилкой у мужа кусочек торта попробовать. Выпила бокал шампанского (150 мл) - брют.



Вот так и надо: все с удовольствием поели свежайших продуктов, никто не переел, ни у кого потом не было угрызений совести.

Приходили дочкины школьные подружки, одна из них с двухлетним сыночком. Наш так наигрался с ним, что потом никак не мог уснуть...
Плакал, тер глазки, перекладывался, просился на ручки, а потом в кроватку... Солнышко мое. Я ему колыбельную на ходу придумывала, успокоила кое-как, усыпила...

Завтра они полетят в Элладу, то бишь в Грецию. Уже превентивно скучаю... Хорошо бы дочка успела чемоданы собрать и поспать...