У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя semelena-2015

Лучший комплекс физических упражнений

Понимаю, вопрос прозвучит банально, но...

В домашних условиях какой комплекс упражнений вы порекомендуете?
Обязательно опробованный на себе.
Пробовал ли кто-нибудь дыхательный способы похудения типа оксисайза и т.п.? Действительно ли уходят объемы?

Рейтинг: +2

semelena-2015

18 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1480759/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лучший комплекс физических упражнений</a>                  <div style="padding:7px 0;">Понимаю, вопрос прозвучит банально, но...<br>В домашних условиях какой комплекс упражнений вы порекомендуете?<br>Обязательно опробованный на себе.<br>Пробовал ли кто-нибудь дыхательный способы похудения типа оксисайза и т.п.? Действительно ли уходят объемы?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1480759/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1480759/
              ]Лучший комплекс физических упражнений[/url][/b][/size]
              Понимаю, вопрос прозвучит банально, но... В домашних условиях какой комплекс упражнений вы порекомендуете? Обязательно опробованный на себе. Пробовал ли кто-нибудь дыхательный способы похудения типа оксисайза и т.п.? Действительно ли уходят объемы? [b][url=https://www.diets.ru/post/1480759/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник semelena-2015:

• Лучший комплекс физических упражнений
День как день
Моя попытка номер пять
Весна идет - весне дорогу!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Комментарии:

Snaja

18 июня 2015 года

semelena-2015 пишет:
дыхательный способы похудения типа оксисайза и т.п.? Действительно ли уходят объемы?

Да. Действительно уходят! Проявляются плавные линии-изгибы, НО! Только пока ты этим занимаешься!!! Постоянно...
Вот мой вид при дыхательных практиках (рост 160, вес 90)

Мне лично хватает пропустить от четырех дней, чтобы "поплыть"...

Ответить

alissy

18 июня 2015 года

Как по мне, так дыхательные в сравнении с обычными тренировками вообще не идут в сравнение. Начать рекомендовала бы с Джиллиан Майклз или Гибкой силы. Второй комплекс действенный, но ближе к йоге.

Ответить

novka

19 июня 2015 года

Поддерживаю!))) я с Джиллиан 20 ку скинула после первых родов,сейчас после вторых с ней худею!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

Все статусы