Я новенькая :)

Приветствую всех!

Пришло лето... Все мои попытки похудеть к лету, просто снизив количество съеденного, обернулись неудачей. В итоге за весну я набрала ещё парочку кг. И вспомнилось мне, как лет 6 назад я узнала о системе -60, и за 2 месяца сбросила лишние 5 кг, стала стройняшкой и снова начала себе нравится.

И вот я с Вам, дорогие подруги-худеющие!

Система замечательная, питание сбалансированное, мне нравится, что любимые вкусности не возбраняются, утречко - будет моим любимым приёмом пищи

Итак, ставлю цель - 55 кг, срок - 1 августа, не вижу препятствий!

Буду благодарна за поддержку, желаю всем отличного лета и достижения заветных целей!
Рейтинг:  +10
Nebesna zirochka
12 июня 2015 года 162 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я новенькая :)
Приветствую всех!
Пришло лето... Все мои попытки похудеть к лету, просто снизив количество съеденного, обернулись неудачей. В итоге за весну я набрала ещё парочку кг. И вспомнилось мне, как лет 6 назад я узнала о системе -60, и за 2 месяца сбросила лишние 5 кг, стала стройняшкой и снова начала себе нравится.
И вот я с Вам, дорогие подруги-худеющие... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

12 июня 2015 года
0
Nebesna zirochka пишет:
Буду благодарна за поддержку, желаю всем отличного лета и достижения заветных целей!
И вам того же))))



Добро пожаловать в клубы:
https://www.diets.ru/club/1472445/
https://www.diets.ru/club/1355680/
https://www.diets.ru/club/1388583/
https://www.diets.ru/community/1084393/
https://www.diets.ru/community/1394561/

12 июня 2015 года
0
Удачи! У тебя все получится!!!

12 июня 2015 года
0
Удачи!!! И , конечно, отличных отвесиков!

12 июня 2015 года
0
Давай менюшки тоже выкладывай!

12 июня 2015 года
+1
Удачи и успехов!!!

12 июня 2015 года
0
Уверена,что всё получится

12 июня 2015 года
0
Здравствуйте. Я новенькая, скажите пожалуйста при составлении своего блюда, "учесть уварку" означает взвесить блюдо после приготовления и вбить в графу например в сыром виде 810 г с учетом уварки 750

12 июня 2015 года
0
всё верно


Оставить свой комментарий
B i "