Марафон. День 10. Готовимся к новому марафону!

Сегодня заключительный день этого забега!
Завтра все обязательно взвешиваемся! (Фото весов приветствуется)
Кто будет участвовать в новом марафоне остаетесь! Кто нет - сразу сообщайте! Участников сейчас будет гораздо больше, поэтому свои силы рассчитывайте сразу, чтобы не подвести команду. Будет еще один клуб. Будем конкурировать клубами)) будем зачитывать количество плюсов в каждой команде! Поэтому советую вам познакомиться и следить за своими сотоварищами!



Рейтинг:  +2
Angel_Lel
10 июня 2015 года 138 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон. День 10. Готовимся к новому марафону!
Сегодня заключительный день этого забега!
Завтра все обязательно взвешиваемся! (Фото весов приветствуется)
Кто будет участвовать в новом марафоне остаетесь! Кто нет - сразу сообщайте! Участников сейчас будет гораздо больше, поэтому свои силы рассчитывайте сразу, чтобы не подвести команду. Будет еще один клуб. Будем конкурировать клубами)) будем зачитывать количество плюсов в каждой команде... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

10 июня 2015 года
0
Завтрак 7.00: Омлет (яйцо+сосиска+100г молока), кофе с молоком без сахара, 3 печеньки
Обед 12.00: Салат из огурцов + куриное филе (тушеное)
Ужин 17.00 (иду по делам, поэтому так рано) творог+ апельсин

10 июня 2015 года
0
Не взвешивалась
8:00 каша манная на молоке, кофе с молок. и с/с и аж три бутерброда (пшеничный слайс, сыр, колбаса)(прям жор какой-то)
13:30 омлет в мультиварке (запеченный)(молоко 3 яйца,соль). Салат, помидор, лук, редиска, ложка майонеза.
Ужин позже напишу.
Скорее всего я не смогу дальше участвовать так как на днях уеду на 2 недели, отчитываться не получиться.

10 июня 2015 года
0
Ок! Приедешь и можно будет продолжить. Не буду удалять

10 июня 2015 года
0
Ужин 17:00 120 гр 5% творог+ пюре детск. питание "яблоко" 100 гр. +зелёный чай с молоком.

10 июня 2015 года
0
Девочки, всем привет. Как можно поучавствовать в вашем марафоне?

10 июня 2015 года
0

10 июня 2015 года
0
Я подала заявку в клуб синих. Отчеты куда писать?

10 июня 2015 года
0
Завтра будет первый день Марафона)

11 июня 2015 года
0
Вот типа того только опять будет день 1 и тд

11 июня 2015 года
0
https://www.diets.ru/post/1477168/
Вот сюда уже можно писать отчет за первый день!

10 июня 2015 года
0
10.06.2015
Завтрак 7.00
Два яйца без масла,творог Данон без сахара Кофе
Обед 12.00
Два окорочка без кожи,Салат огурцы и помидоры с зеленью, заправлены соевым соусом и 1 ч.л масла льняного
Икра кабачковая (помидор, кабачки,морковь)
Ужин
Творог Данон,Творог Активия итого 300гр
Рагу (кабачки,морковь,томаты,перец сладкий,капуста,зелень все перетушила)
Занятие с Шоном Ти 25 минут в 10.00
Силовая тренировка 30 минут 10.30
Занятия на Ягодицы и пресс 30 минут 19.00



11 июня 2015 года
0
Ок))

11 июня 2015 года
0
вес 69,100
завтрак 6:45 творог с бананом, кофе с вафлями
обед 13:0- гречка, курогрудь, салат овощной без заправки
перекус 15:00 кефир 200 гр
ужин салат овощной, ряженка 300 мл

11 июня 2015 года
0
Отлично!

11 июня 2015 года
0
Вес :сломались весы
Завтрак:10.00-окрошка 300 гр.(с колбасой, квасом, картошкой, зеленью)
Обед:14.00-стакан воды.творог 5 % 200 гр+сметана 60 гр.20%+сахар 20 гр.
Ужин 18.00 -фрукты 200 гр.(яблоки, киви, чернослив 5 шт.) Кефир 2.5 % 100 гр.стакан воды

11 июня 2015 года
0
Весы наверное от удивления сломались))

11 июня 2015 года
0
Батарейка села оказывается .Теперь все нормально,я в строю.

11 июня 2015 года
0
Ну как раз на новый забег подзарядились)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная