23/90 Углеводный

Всем привет!

За вчерашний день - 600 гр. И я все ближе к двухзначному числу на весах.

Итак сегодня я кушаю:

З. яблоко+3 финика+зеленый чай

О. затушила в горшочке гречу с грибами, луком, и свежей помидоркой+ салат из капусты и редиски + кусочек хлеба отрубного+овощной бульон ( гречу съела не всю, объелась)

У. планирую 20гр горького шоколада+3 печенюшки+зеленый чай
Рейтинг:  +10
Toska84
3 июня 2015 года 140 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 Углеводный
Всем привет!
За вчерашний день - 600 гр. И я все ближе к двухзначному числу на весах.
Итак сегодня я кушаю:
З. яблоко+3 финика+зеленый чай
О. затушила в горшочке гречу с грибами, луком, и свежей помидоркой+ салат из капусты и редиски + кусочек хлеба отрубного+овощной бульон ( гречу съела не всю, объелась)
У. планирую 20гр горького шоколада+3 печенюшки+зеленый чай
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 июня 2015 года
+1
От обеда слюньки потекли

3 июня 2015 года
+2
Да, гречка такая аппетитная...и зачем я сюда зашла...в свой водный а что за грибы?

3 июня 2015 года
+1
Грибы белые сушеные с утра замоченные, ближе к обеду отваренные, а потом затушенные с гречкой

3 июня 2015 года
0

3 июня 2015 года
+1
Гречка в горшочке
Спасибо за идейку

4 июня 2015 года
+1
Вкусно....но не голодно?

4 июня 2015 года
+2
Нет, голода не было, я между обедом и ужином гречу доедала

4 июня 2015 года
+1
Тогда хорошо. Молодец

4 июня 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "